各位老铁们好，相信很多人对猫咪一直想睡觉都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于猫咪一直想睡觉以及养猫想睡觉的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

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没有。。不过我有十个妙招希望可以帮助你（1）治疗失眠的10个妙方

一、睡前将白天的事情与衣服一起脱下

我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的。记住心理学家的建议：努力活在今天，不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的问题。清理自己的愤怒、委屈和妒忌这些负面情绪。因此，晚上头脑里不要想复仇计划，最好想些愉快的事。

二、莫扎特的音乐和电风扇的噪音--最好的治疗失眠的方法

与其他古典音乐比起来，莫扎特的音乐最具有治疗失眠的功效。它可以使血压和脉搏正常，降低神经紧张。不过如果你不是他的音乐爱好者，睡前也可以听其他舒缓的器乐曲。

最好乐曲里有波浪拍打岸边的声音，海鸥的叫声--它能使你很放松。如果这些都不起作用，那就打开电风扇，单调的嗡嗡声会使你昏昏欲睡。

三:溜狗

首先，与四条腿的朋友交流会大大降低神经紧张，第二，无论你愿不愿意，晚上你得领着它去散步。睡前半小时的散步会很好的缓和神经系统。散布的时候努力避免负面的情绪和焦急的思绪。这一切会给你一个安稳的梦。

四:晚上7点后不要再吃正餐

这不仅对睡眠有益，对身材也同样有好处。因此，如果晚饭没有吃饱，喝点酸奶或者吃些水果吧。

五:泡个香精油澡或者海盐澡

放松一下水温不要超过37摄氏度，泡10--15分钟即可。然后马上进被窝。

帮你推荐：练太极拳可以调整神经功能活动，使高度紧张的精神状态得到恢复，阴阳达到平衡。因此，通过练拳养神，能够治疗神经衰弱、健忘失眠、神志不宁等症。

六:要让自己按时睡觉

如果能做到这一点，失眠的问题就不会存在，因为身体已经“知道”该睡觉了。

帮你推荐：小李是在大学里养成的裸睡习惯。那时候住在集体宿舍，女孩子们都注重隐私，床帘一拉，自成一个小天地。当时女生们经常交流美容护肤的心得……

七:看无聊的书或者电视节目--很好的催眠方法

睡前将大脑快速填满（类似一晚上记住很多外语语法）。一个有趣的事实：当我们觉得不感兴趣和无聊时，血压会降低，精神萎靡，非常想睡觉。相反，当我们专心致志时，我们感觉不到疲劳。因此，专家建议失眠者不要晚上工作或者看有趣的节目。

八：睡前吃些鱼子酱或感受一下寒冷

可以用芥末就着鱼子酱吃--这种方法帮助很多人很快入睡。也可以试另外一种方法，虽然有些残忍，但很有效：离开被窝，冻一段时间，忍耐一下，哪怕已经打哆嗦了，然后盖上被，这种感觉如同冷天你被窝里放个热水袋一样惬意。

九：睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水

大多数人喝过后会像小孩一样甜甜睡去。同时呢失眠者在“药补不如食补”的今天，如果采用得当的食疗方，除不良反应外，且有一定的催眠功效……

十：培养睡意：比如数数。。。。

养猫之后铲屎官经常遇到各种各样的问题，其中喵星人晚上不好好睡觉是很多铲屎官都会遇到的共同问题，喵星人白天睡够了，晚上不肯好好睡觉，在卧室里跑来跑去，有的时候还会在你的床上跳来跳去，或者拨弄你放在桌子上的东西，制造声音，让你没办法好好睡觉。

虽然现在喵星人作为宠物已经和人类生活在一起好久了，但是夜晚活动的生活规律仍然没有改变，那么如何解决这个问题呢，本铲屎官告诉你以下三种方法。

1、把它赶出卧室

首先最简单的办法就是你狠下心来，干脆把喵星人赶出卧室，让它在客厅自己找地方睡，这样无论它是想玩还是想睡觉，都不耽误。毕竟喵星人也闹腾不出来特别大的动静，让它在客厅尽情玩，你也能睡个好觉。

2、教育它让它明白规矩

如果你不忍心把喵星人赶出去或者想抱着猫主子一起睡觉的话，那么你只能想办法教育喵星人，让它明白晚上应该睡觉，不能乱跑乱跳。关于教育喵星人这件事，铲屎官可以先在睡之前陪喵星人多玩一会儿，消耗它的精力，让它安心睡觉没有精力再玩。对于一些会半夜起来闹腾的喵星人，如果它把你吵醒了，应该制止它的玩耍，让它回到该睡觉的地方，如果喵星人不老实的话，不妨态度严厉一些，让它知道你非常生气。

3、习惯就好了

这里说的习惯是指铲屎官，对于不忍心赶走又教育不了喵星人，铲屎官忍一忍习惯就好了。之前本铲屎官也会被喵星人闹得睡不好，可是时间一长，现在就算喵星人趴在我的身上，我也能照样睡得很香。

各位铲屎官，你家的喵星人在晚上睡觉的时候会吵吗？你都是如何应对的？

猫咪一直想睡觉的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于养猫想睡觉、猫咪一直想睡觉的信息别忘了在本站进行查找哦。