大家好，今天来为大家解答养猫狗对抑郁症有好处吗这个问题的一些问题点，包括养个猫还是狗能治抑郁焦虑也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

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对于抑郁症患者，养猫和养狗都有其优点和适用情况。

养猫的优点包括低干扰性、低维护代价和独立性强。如果你希望拥有一只安静的宠物，那么养猫是个不错的选择。猫通常比狗更容易忽略主人的存在，这意味着你可以在家中放松，不必时刻关注它的需要。猫是自洁型动物，这意味着你不必经常给它们洗澡或梳理毛发。此外，猫粮价格很便宜，对于预算有限的人来说十分友好。

养狗的优点则包括陪伴度高、锻炼伴侣和带动社交生活。如果你喜欢在家中有个伴，那么养狗是一个更好的选择。狗通常比猫更依赖主人，这意味着它需要更多的关注和陪伴。狗需要定期遛弯，所以养狗可能会鼓励你做更多的锻炼，这对于抑郁症患者来说非常重要。在公园或街道上与其他狗主人互动可以提高自我感觉和减少孤独感。

然而，所有的这些都不应该成为决定是否养猫或养狗的主要因素。抑郁症患者应该根据自己的生活方式、偏好和需求进行选择。如果可能，建议先考虑能否承担养猫或养狗的物质和精神负担，并确保对宠物完全负责。

养宠物可以有效缓解焦虑症。

美国一项对饲养宠物与健康关系的研究证明，宠物可以帮助人们减缓压力，帮助病人更快地恢复健康。这份国外的调查发现饲养宠物的心脏病患者在离开医院后一年内存活几率要高出不饲养宠物的病人。

研究指出：在饲养宠物的病人中仅有6%的人在一年内去世，而不饲养宠物的病人中去世者占28%。这可能是因为定时遛狗增加了主人的活动量，对促进健康发挥了作用。

据了解，“动物疗法”在治疗精神疾病如抑郁症、自闭症和自杀倾向患者有很好的疗效。心理专家指出每个动物在参与治疗时会有特殊治疗功效。

如养猫可以治疗抑郁症，养鸟可以治疗神经官能症，养马可以调治焦虑症，养鱼可以治疗紧张型强迫综合症等。而且宠物有着人类所不能替代的作用，像在治疗儿童孤独症时，小狗可以起到关键的治疗作用。但是目前在国内开展动物治疗的机构非常少，可以说几乎没有。

养宠物的其他好处

1、提高免疫力

研究发现在养有宠物家庭长大的孩子很少过敏，同样在有很多动物的农场长大的孩子也是。另外有宠物陪伴长大的孩子有更强的免疫力，使他们在成长的过程中更健康。

2、帮助改善多动症

患有多动症的孩子可以从养宠中获益。负责狗狗的日常起居可以帮助孩子学会如何计划和提高责任心。与狗狗玩耍是释放多余精力的一个很好的方式，这样可以让孩子在晚上更轻松的入睡。同时因为狗狗对孩子的情感是无条件的爱，所以在这个治疗过程中，孩子的自尊心也不会受到伤害。

3、压力减少

养宠物的人都知道，每天带着一身疲惫回到家，一打开门看到那张毛茸茸的开心的脸，疲惫都会减轻不少。

以上内容参考凤凰网-研究证明：养宠物可以缓解抑郁焦虑

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的养猫狗对抑郁症有好处吗和养个猫还是狗能治抑郁焦虑问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！