大家好，关于养什么狗能治好抑郁症很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于养狗预防老年抑郁症的药的知识，希望对各位有所帮助！

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是的，养宠物有利于治愈抑郁症。

首先，养宠物可以培养抑郁症患者的责任感。很多抑郁症患者内心是非常敏感自卑的，在生活中会极度地否认自己，觉得自己一败涂地配不上一切，没有自信心也没有自尊感。但是如果养宠物像猫猫狗狗之类的，出去遛狗、负责饮食、帮助铲屎等一系列的工作会培养抑郁症患者的责任心，由这些责任心产生的责任感会慢慢帮助他们建立起自信心、自尊心和成就感。

其次，宠物能够传达积极的情绪带动抑郁症患者。抑郁症患者平常情绪上是比较消极低沉的，长期处于这样的情绪之中做什么事情都提不起精神来，对一切东西都很无所谓。但是假如养了一只小宠物，比如说就狗狗而言，狗狗是比较搞笑的，平常也非常活跃，有的时候面部表情自带笑容～当抑郁症患者看到这些以后，会潜移默化地受到狗狗的积极情绪的感染，内心会产生宽慰感，低落的情绪也会得到缓解。

最后，宠物给予抑郁症患者陪伴。抑郁症患者大多不喜欢社交，觉得社交很麻烦，但是内心又极度渴望真诚的爱和关心。但是养了一只宠物之后，对于宠物而言，主人就是它的唯一，它会向你撒娇，会依赖你，也会给予你爱和陪伴。很多狗狗会在你睡觉的时候依偎在你旁边守护着你，很多猫猫早上在你还在睡觉的时候会过来叫醒你，这些都是暖暖的陪伴呀～最重要的是这些陪伴少了社交那些复杂性，这些宠物不管你做的好与不好，它们都会一如既往的接受你！

狗是人类最忠实的朋友，现在越来越多的人开始养狗，不仅仅是因为小狗可爱的外形，还有很大一部分原因是因为现代人生活压力，工作压力太大，容易引发一系列心理问题，而养小宠物可以有效的排解心中的压力，所以现在人养狗的越来越多。并且，有很多人都在外地拼搏，朋友相对少，很多时候都会感到孤独，所以养狗也可以排遣孤独的情绪，给生活带来乐趣。现在有很多人因为各种各样的原因有一些抑郁的趋势，如果一旦发现自己变得多愁善感，变得沉默寡言，一定要及早缓解不良情绪。以下，我总结了一些预防抑郁的建议，仅供参考：

一：平时多出去旅游

实际上，有很多人都是因为压力太大，背负的期望太多而感到压力大的透不过气，这时候，需要放空自己，多出去旅旅游，多去看看这个世界。你会感觉，你的心胸在变得宽广，你的胸怀会变大。

二：平时多和身边人交流

实际上很多时候都是因为和身边人缺乏交流导致的抑郁，身边没有人倾诉，把坏情绪都压在心里，久而久之，自然会出现心理问题，这都是很正常的现象，所以，在平时一定要多和别人沟通交流，要多交朋友，俗话说得好在外靠朋友嘛。

三：找到自己喜欢做的事情并坚持

很多时候抑郁都是觉得自己的生活没有意思，没有乐趣了。觉得生活枯燥乏味就找点儿乐趣，你可以找几项自己喜欢干的事情，找找自己的爱好，在你学习投入进去这些爱好的时候，你会发现找到了真正的自我。

OK，关于养什么狗能治好抑郁症和养狗预防老年抑郁症的药的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。