老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于物质与精神的辩证关系和物质精神养猫的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享物质与精神的辩证关系以及物质精神养猫的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

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因为现代人类和宠物，不再是简单的饲养关系。

在中国，养宠已然成为都市男女流行的生活方式。回家后能感受到宠物的热情，对于在外打拼的年轻人来说，这就是一份大都市中少有的羁绊。虽然没有语言交流，但是它们所提供的温暖和陪伴，正是当代人需要的。

在身体健康和心理健康上，宠物对人类有着巨大的治愈作用。



心理方面，宠物互动可以减少个体的焦虑、抑郁和孤独感，提升幸福感、自尊。拥有宠物陪伴的精神分裂症患者与同类群体相比，社交冷漠水平更低，生活质量和动机水平更高，这种结果部分得益于宠物缓解了他们对自己的消极关注。

身体方面，在患有心血管疾病、老年痴呆，甚至癌症的人群中，拥有宠物的患者身体状况更好，康复得更快。有研究发现，人类与宠物的互动可以增加人体某些神经化学物质的分泌，进而达到放松身体，增强免疫系统功能的目的。



精神病学家约翰·鲍比认为，宠物主人与宠物之间的纽带与人类父母与子女之间的关系有着惊人的相似之处——宠物和主人之间也存在着重要的依恋关系。而这种情感依恋，也是健康发展的重要元素。

在一定程度上，宠物能够充当或替代某些人类的社会关系。研究显示，对宠物的依恋水平越高，幸福感也随之增加。并且饲养宠物还有助于密切人们相互间的关系，增强自尊心，提高独立生活能力。

小的时候家里农村的，狗啊猫啊几乎家家户户都会养，狗子看家，猫抓老鼠，养这些动物就跟养鸡一样养鸭一样“实用”！真正的养宠物是从去年开始，当时交了个男朋友，是个建筑公司的小老板，每天应酬，很少回家，他养了一只泰迪，当时见到狗子吧，在一个租的复式公寓，楼上木地板，楼下瓷砖，可能是好几天没人管，去的时候狗子拉的，尿的地板上都是，都在楼下，比较好清理，我心想还好狗子方便在瓷砖上，木地板可扛不住这么造.….….



后面接触得多了，狗子看到我老是喜欢我给他抓抓背，梳梳毛，会亲你，会抱你，会撒娇会耍赖。于是由于男朋友的经常不在家，我把狗子接到了自己家，一天遛两遍，不在屋里拉屎撒尿，谁来我家人带他出去，他都是不出去的。每次出去我只要说回家他就得快速地跟我回家。后来跟男朋友提了分手，因为经常见不到人，偶尔见面，感觉他跟狗子都比我亲吧，他养了狗子五年。

我只养了几个月，可是分手了他也没来接狗子，他总说接却又经常不在家也没来，慢慢地养狗子跟我在一起的时候越来越久，我一个眼神他都能知道我是要教训他还是跟他玩还是带他出去，好像我们达成了一致关系，后来其实我是舍不得狗子了，总想着有一天狗子被抱走了，我是不是会想丢失去了一个家人呢。

这是奶茶，我的第一只猫咪。



在奶茶的小迷妹看来，在现在日益加快的生活节奏下，养宠仿佛成为了大众的一种慰藉，每天出行，到处可以看到牵着狗狗的，背着猫包的，甚至肩膀上挂着其他小可爱的，走在路上，随处可见。

有一次去朋友家做客，刚坐到沙发上，便看到沙发的抱枕下面露出了一只毛茸茸的头，既突然，又惊喜，忍不住将它抱了过来。

朋友笑着道，家里养只猫，你从来都想不到它会从哪里出现。看着小猫，心生欢喜，不禁和朋友讨论起养猫的趣事。

猫咪是朋友两年前抱过来的，当时朋友刚刚进入工作不久，在外地租房独居，每日下班后回到出租房，感受到的都是冰冷的空气，后来养了只小猫，每次下班回到家，都会受到猫咪的迎接，朋友说，不是他照顾着猫咪，而是猫咪陪伴着他。



听了朋友的话，似乎可以理解为什么现在越来越多的人更喜欢养宠物了，生活节奏的加快使大众迫切地需要一个轻松的地方，与日俱增的孤独感也使人们想要一份长久的陪伴，所以越来越多的人选择养只宠物，来给生活增添一些趣味。

当我也养了一只猫咪之后，我才真切地理解到朋友说的那句话，你从来想不到它会从哪里冒出来。

你躺在沙发上休息，它就藏在沙发抱枕底下；早上你醒来看不到它也不用急，可能躲在你的脚底下；你刚刚买了东西回家，再拿起来可能它就在袋子里面了；你在卫生间只要不关门，过不了两分钟它就会准时出现；不管它藏到哪里偷睡，只要你拿出了小零食，还没有放到嘴里，它一定就跳到了你的背上......



宠物带给我们的不仅仅是生活里的小快乐，更多的是带给我们的陪伴，有陪伴孩童蹒珊学步的，有牵引盲人走过马路的，有陪伴老人坐看夕阳的，有为了主人奋不顾身的......

而我们在面对领养宠物的时候，也更多了一份责任，因为它们更弱小，所以更需要关心和照顾，从来到我们身边的那一刻，我们就有义务去多关注它们的健康，做好预防，减少它们受伤生病的几率；做好准备，在它们生病受伤时及时治疗；做好保健，增强它们的抵抗力。

当它们来到我们身边的时候，它们就已经成为了我们家庭的一部分。所以，我成为了奶茶的小迷妹。

抑郁症患者的宠物疗法

文/凉爽

下班路上吹了一夜的寒风，回到家，打开门有一只热乎乎的可爱小生灵迎接你。“撸猫”成为了下班的最大消遣。偌大的空间里只有你和一只猫，它偎依在你的脚边嘀喃，蹿到你的怀里温暖你，是不是特别感动。

“猫奴们”宣称猫有伟大的治愈力。抑郁症患者，需要猫陪伴吗？

宠物与心理健康——动物疗法

动物疗法(zootherapy)也称“宠物心理疗法”，是一种通过饲养动物的方式进行的心理治疗方法。在国外，已经有宠物辅助治疗心理疾病的例子。

在《英国卫生心理学杂志》上，心理学家维斯博士表示，出外遛狗能增加人们的运动量和社交机会，促进人际关系，缓解生活压力。在身体健康上，因为遛狗需要一定量的运动，养狗人士的血压和胆固醇一般比较低。在心理和社会功能方面，借助狗的话题能够交到有共同爱好的朋友，减少寂寞感。

养育宠物是一项需要付出时间精力、责任感和爱心的事情，获得宠物健康成长和学习了某项技能的回馈，人们获得自我效能感，宠物陪伴孩子的成长，有助于培养孩子的责任心、爱心，尊重生命，敬畏自然。

1、心理疾病患者

美国一项研究证明，合适的宠物可以帮助喜爱宠物的心理疾病患者减缓压力，更快地恢复健康。还有研究证明养猫养狗可以辅助治疗自闭症。

2、空巢老人

北京师范大学心理学院研究发现，人类与宠物的互动可以增加人体某些神经化学物质的分泌，缓解了对自己的消极关注，减少个体的焦虑、抑郁和孤独感，提升个体的幸福感、自尊水平，以及增强免疫系统功能。宠物可以缓解老人生活中的孤独感，减轻住院和临终关怀期间的负面情绪，加快康复速度。

3、特殊人群

在国内外有一些专门针对行动不便或五官障碍人群而训练出来的替代犬（服务犬、陪伴犬），犬类伙伴让饲养者削弱了无法独立生活的无力感，提升了自尊水平和自我效能感。

4、精神分裂患者

与同类群体相比，拥有宠物陪伴的精神分裂症患者的社交冷漠水平更低，生活质量水平更高。

养宠物的人不一定比没有宠物的人更健康

养猫狗“有益身心”的说法应运而生，不少还确实有科学研究的支持。目前尚无定论支持宠物能够降低心脏病的死亡风险。宠物对于提升儿童智力水平、治疗精神障碍的作用缺乏科学依据和临床试验。

发表在《老年医学杂志》（BMC Geriatrics）的研究测试了很多指标，包括身心健康的标准测量、运动水平、睡眠质量、友好、安全和清洁等。

来源于 Graph by Hal Herzog

结果显示，无论是生理还是心理健康，宠物主人和无宠物者之间都没有明显的差异，尽管宠物的主人的一些指标更差。巴塞特研究所还有另一个结论：家中养猫的孩子比没有猫的孩子更容易被诊断出心理问题。

其实，我们感觉上认为饲养宠物的人们更健康的原因，只是因为他们有一个养得起猫的家庭经济条件和宽容的态度氛围。

“云养猫”网络文化的兴起

家里有猫就可以给自己冠上光荣的官号——铲屎官，但很多人因为经济原因，工作太忙，担心自己照顾不好小动物，所以没有选择养宠物。于是“云养猫”应运产生。

“云养猫”是指人们每天在互联网上关注宠物博主发布的猫图片或视频，来代替在现实生活中养猫的行为，喜欢猫却没有猫的网友通过“云养猫”的方式来达到身心的满足与愉悦。

有一个“娃娃脸效应”能够解释通人类有爱幼护幼的本能。猫自带“可爱”的视觉属性：大额头、圆脑袋、大眼睛、短鼻梁，长相类似“婴儿”，可以激发人的喜爱感和照顾欲望，所以猫对喜爱宠物的人群有着强烈的吸引力。

猫的治愈力

周杰伦的《迷迭香》有一句歌词：“你优雅地像一只猫”，每次我都听成“你忧郁得好像一只猫”。猫，带给我们的感觉是优雅，安静，轻悄，以及忧伤的，甚至还衍生出了猫型人格。

村上春树的《我的职业是小说家》提及了猫型人格。相对于狗的被驯服与服从，猫型人格不全是叛逆或者不服从，而是从心欲不逾矩。

抑郁的人，别养猫。用通俗的话术来讲，就是因为猫安静，狗吵闹，建议抑郁症患者养狗而不是猫。有观点认为，养猫的人之前可能已经深受抑郁症等心理问题的困扰，心理问题程度越严重的人越喜欢养猫。很简单，因为猫不需要带出外，“完美”地躲过了社会支持系统的建立，更加可以名正言顺地“宅”了。

有些人可能并不觉得猫有忧伤和抑郁的气质。有人认为猫能够治愈了抑郁症，比如《抑郁症？养只猫吧！》、《抑郁的你需要养只猫咪》、《猫治愈了她的抑郁》等，养猫真的能够治疗抑郁症等心理疾病吗？

1997年，武大人民医院精神卫生中心专家意外发现，数位精神病人的母亲在怀孕期间养宠物感染过弓形虫。正常人弓形虫感染率为5％左右，而精神病患者及其母亲的感染率为15％－20％。精神病人感染率明显高于一般人。

2003年，武大人民医院证实了弓形虫会感染大脑神经，造成精神活动功能下降。美国相关研究发现成年后出现精神分裂症的患者很可能在其童年有过养宠物猫的经历。本来以为弓形虫感染会导致孕妇流产，原来，弓形虫感染还是导致精神障碍的原因之一。

在城市，猫和狗主要是弓形虫的感染源。弓形虫卵囊孵化2-5天后开始有传染性，饲养者应该尽快处理猫粪，孕妇避免接触猫砂和猫粪。除此之外，人民网健康表示，“吸猫”很容易把病原体从鼻子引到身体里面，可能造成猫藓、鼻炎和哮喘。过敏体质和免疫力低下的人不建议养猫。准备怀孕的适龄妇女，建议提前半年远离宠物，做好孕前相关检查。

如果还没有十足的准备，请不要随意带它们回家。

Refeerence

1、傅纳,郑日昌.宠物犬的社会支持作用机制[J].中国心理卫生杂志, 2009, 23(12):903-908.

2、李沫.饲养宠物犬对空巢老人身心健康的影响[D].大连医科大学, 2009.

3、日常生活批判视野下的视觉表意实践——“云养猫”网络文化分析

4、不必给“云养猫”打上孤独标签

5、张连成.社交媒体网络“云养猫”热潮浅析[J].新媒体研究, 2018.

6、张茂杨,彭小凡,胡朝兵, et al.宠物与人类的关系：心理学视角的探讨[J].心理科学进展, 2015, 23(1):142-149.

7、“云养猫”的世界里有一个个孤独的年轻人

8、傅纳,郑日昌.宠物对空巢父母身心健康的影响[J].中国心理卫生杂志, 2003, 17(8):569-571.

9、傅纳,郑日昌.宠物对人身心健康影响[J].中国心理卫生杂志, 2003, 17(8):577-579.

10、大型研究发现宠物饲养者的差异

11、Gill M, Robert G. A cross-sectional exploratory analysis between pet ownership, sleep, exercise, health and neighbourhood perceptions: the Whitehall II cohort study[J]. BMC Geriatrics, 2018, 18(1):176-.

12、psychologytoday/us/blog/animals-and-us/201808/does-having-pets-really-make-us-healthier

——今日作者——

凉爽

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。