狗
尿苔是什么？ 狗尿苔，英文名为Laver Bread，是一种海藻。
它是威尔士的传统美食，味道鲜美，营养价值高，能为身体补充大量的维生素和矿物质，特别是碘。
狗尿苔的历史可以追溯到数百年前，当时威尔士人将其视为重要的食品来源。
威尔士人将其用作食材的方法千姿百态，像是油煎，烤饼，蒸煮和拌饭。
狗尿苔还被用作面包和墨汁的配料。
狗尿苔的营养价值： 狗尿苔是一种低脂肪，低热量，无胆固醇的食物。
它富含维生素A，C，E，K 和B-complex，尤其是叶酸、铁质、钾和碘。
其中，碘元素对于人体健康十分重要，能维持甲状腺的正常运转。
碘元素的不足会导致疲劳感，脱发，怯寒感，肌肉痉挛，甲状腺肿大等疾病。
狗尿苔是几乎天然含碘最丰富的食物之一，每一百克海藻中就含有超过1500微克的碘元素，是满足人体日需量的绝佳来源。
狗尿苔能吃吗？ 狗尿苔是安全的食物，而且是一种天然的食物添加剂。
它被温暖的海水冲洗过后，自然干燥并烤熟，然后制成黑色的饼干。
人们可以将其切片或者磨成泥状，加入奶酪，蛋糕或者鱼类中，以增强食品的味道和营养价值。
虽然狗尿苔的外表并不吸引人，但是它的味道却十分鲜美，口感丰富。
如果你尝试过寿司或者其他用海苔包裹的东西，那么你就会对狗尿苔的味道有所了解。
狗尿苔的烤饼口感咸香，脆，口感独特。
总之，狗尿苔是一种丰富营养的健康食物，可以被加入到各种食品中，提高它们的营养价值。
虽然名称有些奇怪，但是尝试一下，你会对它产生很好的体验。