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荨麻疹是过敏性疾病的一种，是不容易自愈的。导致过敏性疾病流行程度的上升是有原因的，众所皆知的卫生学假说为：婴幼儿接触免疫刺激病源体的机会愈少，愈容易引发过敏相关疾病。过敏性疾病发生时，人体内的免疫反应会使Th1细胞数量下降，连续产生多种细胞激素促使免疫反应朝向Th2途径，形成体液免疫反应，出现嗜酸性粒细胞过多等现象。

我国荨麻疹患者每年在以数十万的增长，同比前几年增长率上升了36%。但是这些红肿一般都会在短时间内消退，不会留下任何的痕迹，常常反反复复，治疗荨麻疹的关键在于找到病因。

荨麻疹，可发生于任何年龄或性别。特别是，青壮年和儿童。且一年四季均可发生。避免劳累过度，加强体育锻炼。我们平时，注意自我保养，平衡膳食。注意保暖，进行，耐寒耐热锻炼。每日，保证睡眠时间，凡事要有度。劳动期间，适当安排休息，多饮开水。

生活中应如何去做好荨麻疹的预防

1、注意饮食，避免诱因：荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。因此，饮食对于荨麻疹的预防很重要。

2、注意卫生，避免不良刺激：有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。荨麻疹的预防应避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要敬而远之。荨麻疹患者要生活规律以适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。

3、注意药物因素引起的过敏：这也是在荨麻疹的预防中需注意的事项之一。在临床中，有些药物可以引起荨麻疹。

荨麻疹一定要根据病因正确用药

健康呼吁：目前针对荨麻疹常用药物都是抗组胺类或激素类，虽然可以暂时控制过敏症状，却无法调节过敏体质，而荨麻疹不能一味的只停留在“对症”治疗阶段，补充欣敏康益生菌调节过敏体质、采用抗过敏药物治疗联合益生菌免疫调节的联合治疗手段，“养治结合”症状体质双向调节才是康复荨麻疹的必要选择。

在使用药物治疗同时结合欣敏康益生菌联合调理，一方面能够快速降低免疫球蛋白（IgE）含量，控制过敏症状，缩短康复时间，另一方面还有助于修复肠道菌群微生态，调节Th1/Th2细胞平衡，改善过敏体质，阻断过敏进程，防止过敏性疾病反复发作，这些功能都是单纯靠激素和药物不能满足的。

饮食方面治疗荨麻疹

目前治疗荨麻疹都有哪些常见方法?黄瓜的清爽作用派上用场，黄瓜是一种很常见的蔬菜，和多朋友喜欢吃，而且这也是治疗荨麻疹的一种很好的蔬菜。黄瓜对荨麻疹的康复，可以起到两大作用，生吃黄瓜有助于清理血管中垃圾，加速血液循环，二是用黄瓜水敷在荨麻疹患处是可以平复疾病的。

马铃薯是能够帮助减轻荨麻疹患处的痒痛感的，慢性荨麻疹，患者瘙痒疼痛的折磨，这种感觉是一种痛苦，所以吃马铃薯可以缓解病人的福利症状，是一个很好的治疗方法。

荨麻疹患者要积极的配合运动，平时注意饮食，预防感冒，遇事不怒，防止情绪大起大落等，但这还不够。生活中的各类事情千头万绪，要想彻底拒病于外，唯一的办法就是提高荨麻疹患者机体的免疫力、自我恢复能力，也就是激活患者的自愈潜能。

养宠物能提高人体免疫力。

追溯到2018年，钟南山院士发表观点的时刻。当时钟南山院士的团队做客某电视台《健康100FUN》栏目，在节目中表述的内容似乎和目前网传言论有一定出入。

当时钟南山院士在节目中说的是：“在养宠物的过程中可以接触各种环境、菌群，从而获得免疫力的提高。”其实关于养宠物这件事情一直都是存在争议的。

曾经有专业的研究数据表明，相对于不养宠物的人而言，养宠物的人更能适应环境中的各种微生物以及菌群的影响，而且在国外，很多专业的学术报告以及研究结果都表明，养宠物确实可以提高人的免疫力。

能够证明这一观点主要源自于以下原因：

1、我们刚刚提到，人在养宠物的过程中可以接触到多样化的微生物以及菌群，所以身体就会自我产生相应的抗体，达到提高免疫力的效果。

2、在铲屎官每次抚摸宠物的时候，都可以对铲屎官的身体起到平静作用，可以有效提高IgA值（免疫球蛋白A，制造IgA可避免病原侵入）。

3、曾经，美国明尼苏达大学耗费十年时间，进行了一项追踪实验，实验的结果显示，养猫的人换心脏病几率会降低30%。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。