大家好，抑郁症的人养狗好吗相信很多的网友都不是很明白，包括养狗抑郁吗也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于抑郁症的人养狗好吗和养狗抑郁吗的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

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有的，但养狗也可以让你减轻抑郁。

?1.有效减轻抑郁症许多研究表示，饲养狗狗可以为抑郁症患者减轻其症状，并让宠主保持着积极乐观的心态。因为当你失意想哭时，狗狗总是伴随在你身边，让你可尽情倾吐，是个秘密的聆听者。它无时无刻都在你身边默默支持着，令你得到心灵的慰藉，不再感到孤单。2.舒缓工作压力都市人的生活繁忙急速，许多的工作令人感到压力很大，也变得精神紧张。但如果回家时，有狗狗摇头摆尾出来迎接你，再加几个可爱卖萌的动作，便已能令你的心情瞬间变好，所有的工作压力及烦恼都立刻减轻，抛诸脑后。3.增加运动量当你养了狗狗接着，就会变得更有动力去做运动。因为狗狗总是好动，你也不忍心每天困它在家中，于是乎便会经常带它外出遛狗。据美国心脏协会称，拥有一只狗狗，便能够有效帮助你降低患心脏病的风险。养狗后会令你更加活跃，多做运动也对身体有益。4.加强人际关系「狗狗是一个绝佳的破冰话题。」犬只行为学专家表示。事实上，当你养了狗接着，便会发觉与志同道合的朋友，有说不完的话题。因为养了狗狗，你要遛狗到公园，便有更多的机会认识其他狗主，并互相交流养狗心得。而狗狗之间的互动，也为话题增加，容易打破人与人之间的隔膜。5.提高你的幸福感人类许多时都希望有个伴侣，能为自己缓解情绪上的孤独感。但其实狗狗也能担当这个慰藉角色。专家指出当人与狗狗共处时，专注力都会集中到狗狗身上，在这种情况下，脑里杂乱的事情都会暂时被清空，从而达到内心宁静、舒适，也产生出幸福感。在2009年时，日本麻布大学的一项研究表示，和狗狗玩乐相处后，人们体内的荷尔蒙所产生的催产素水平（一种能引发幸福感的神经激素）会明显提升，幸福感就此产生。6.让生活更有系统家中狗狗就是一个准时的闹钟，它会迫着你起床喂食。因为狗狗会定时定候，期待着你去为它准备食物、带它外出散步。因此，养狗狗的你很自然地，就会依赖着狗狗每天叫你起床，而你自己也有一个责任要去承担喂饲的工作。这种互相依赖的关系，许多时都会改变你的生活习惯，从而变得更有规律。

现在人的社会节奏太快，压力太大，长时间得不到释放导致越来也多的人患上了抑郁症，这是一种非常痛苦的疾病，患上这种病的人他们会表现的非常的悲观，甚至还会出现幻听或者是妄想症、严重的甚至还会想到自杀。如果患上的是轻微的抑郁是可以通过自我调节和亲人的帮助自行康复，但是严重的就需要吃药和心理医生的干预治疗。

一，抑郁症的人，究竟该不该养狗

我觉得是应该养狗的，养宠物是调节孤独寂寞的好办法，家里有一只可爱的狗狗陪伴会感到是一件非常幸福的事情。特别是对于患有抑郁症的人来说是一件非常有意义的事情。养狗狗的同时会分散他们的注意力，还可以激发他们的责任心和爱心，抑郁症患者他们一般不会去找人倾诉自己的情感问题，但是家里有只狗的话就可以把狗当做倾诉的对象，身边总有一个伴陪着自己会感觉好受多了这样患者不会感到孤单，所以说养狗在一定程度上可以帮助人缓解抑郁情绪。

二，为什么与越来越多的人得了抑郁症？

之所以会患上这种疾病我觉得是有几个原因的，首先就是生活压力随着时代的快速发展，社会对个人的要求也越来越高你必须跟上时代，还有家庭各方面的压力导致整个人喘息的机会一直处于紧张、焦虑，压抑的状态就会很容易产生这种疾病，还有就是因为情感挫折会导致抑郁症的产生，有的人内心非常的脆弱接受不了自己的恋爱失败，长时间走不出失败的阴影时间久了就抑郁了。

在当今复杂的环境下我们要摆正自己的心态，不要盲目的去攀比，压力太大的时候一定要给自己休假出去旅游散散心排解自己的压力。

关于抑郁症的人养狗好吗，养狗抑郁吗的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。