很多朋友对于怎样写论文及论文格式和为了养猫写论文不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

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我们每个人都知道什么是焦虑：在你面临一次重要的考试以前，在你第一次和某位姑娘约会之前，在你的老板大发脾气的时候，在你知道孩子得了某种疾病的时候，你都会感到焦虑。焦虑并不是坏事，焦虑往往能够促使你鼓起力量，去应付即将发生的危机。焦虑是有进化意义的。

但是，如果你有太多的焦虑，以至于达到焦虑症，这种有进化意义的情绪就会起到相反的作用-它会妨碍你去应付、对处理面前的危机，甚至妨碍你的日常生活。如果你得了焦虑症，你可能在大多数时候、没有什么明确的原因就会感到焦虑;你会觉得你的焦虑是如此妨碍的你的生活，事实上你什么都干不了。

“焦虑”这个词在我们的日常生活中被广泛使用，所以许多人对它在变态心理学或者临床诊断中有什么不同的含义。特别是“焦虑”这个词在日常用语中往往表达“害怕”差不多的意思，这就更增加了混淆。当我们在临床上说“焦虑”时，它指的是一种没有明确原因的、令人不愉快的紧张状态。而“焦虑症”指的是很大一类障碍的总称，不仅包括我们平时所指的焦虑症(在正式诊断中，我们叫做一般性焦虑症)，而且还包括强迫症、恐怖症、惊恐症、创伤后障碍、等等。这里我们专门讲我们平时所指的焦虑症，而在其他地方讨论强迫症、恐怖症、惊恐症、创伤后障碍。下面是治疗焦虑症的六种方法。

1、留点空白

让自己有一小段的空白时间，好好安静一会儿，可以发发呆，或者沉淀一下杂乱的思维。让身心得到静养。

2、进行想象

主动去想象一些宁静、放松的景象。这些景象可以是真有其地，在那里你觉得安全和松弛，也可以是你想象出来的宁静、安全和放松的景象。比如，你想象自己一个人坐在大海边，蓝天大海包裹着你，你无比放松，没有任何忧愁。

3、分散注意

当你感到焦虑时，分散注意力会有所帮助。当你专心于其他的思维活动时，会减轻或消除你的焦虑症状。

4、不再逃避

逃避是焦虑的标志，例如自杀就是一种逃避的表现。当逃避某种困难的情境时，起初我们会体验到焦虑降低，但与期望相反的是，我们逃避困难情境的现象越多，以后在面对这些情境时，我们的焦虑就会越重。学会去勇敢地面对和应付令人焦虑的情境，才能有效地消除焦虑。

5、分层突破

如果你的焦虑状态非常严重，你可以把所惧怕的事情分出不同层次来，然后逐一地摆在面前，一个一个地去应对。这个层次要按照令你惧怕的强烈程度由低到高排列，把不太惧怕的事情写在下层，最惧怕的情境或事情放在最上面。先面对最下面的情境，然后逐渐地往上移，先成功地控制不太害怕的事情，最后才面对令人最恐惧的事情。

6、药物治疗

中药治疗焦虑症疗效稳定且副作用少。临床治疗焦虑症，要从全局着眼，不能头痛医头、脚痛医脚，而要重整体调节，达到事半功倍的效果。通过整体辩证分析，找到焦虑症的病因、病根、病性及脏腑邪正关系，依据病情辨证施治。同时，还要根据患者不同的病情特点，病情特征制定不同治疗方案。中药疗法是中医整体观念与辨证论治疗在临床中的具体化，是独立性和整体性的完美结合能够发挥药效的最高疗效，能够使患者生活质量得到提高，从而使得患者身心进入最佳康复状态。平虑解迫安神剂是治疗焦虑症的纯中药制剂，治疗效果显著，可以让患者尽快走出抑郁症的困扰。

《长安百万贯》是十字星工作室开发的一款模拟经营类游戏，目前还没有上线，也不在测试期，官方便没做什么宣传，社区里一片静悄悄。

但在前几天，游戏的评论区里突然多了几条意外的评价：有几位网友表示自己做考公模拟题的时候，突然发现有一个题目居然和游戏有关，就顺藤摸瓜关注了过来，还在评论区找到了一起刷模拟题的同好。

这个渊源要从《光明日报》的一篇报道说起。今年3月，《光明日报》刊发了一篇题为《扎实考据，只为还原真实的唐风宋韵》的报道。文中提到，不少所谓“国风游戏”只堆砌古风元素，古风古韵不能只停留在视觉表层，而要从里至外地、融入核心玩法、观念设定、叙事风格和视觉审美中。

官方所提倡的国风应该怎么做？为了取材，撰写报道的记者去采访了十字星北京办公司，了解了这款国风游戏的开发过程，并在文章中举了这么个例子：

“我们想为游戏中的唐朝城市设置不同的特产，于是调研工作成为一项大工程。举个例子，唐代历史上有种叫_（bì）_（luó）的食物，其制作方式现已失传，一些学者经过考据说它类似抓饭，而时间近些的论文则倾向于它是面食饼类。到底是饭还是饼？各执一词的策划人分头寻找证据。还原烧尾宴的当代厨师倾向是抓饭，研究唐宋饮宴的学者倾向是烤派，敦煌文书里有购买白面做__的记录最终，我们依据《卢氏杂说》中“形粗大”的描述，决定以类似卷饼的形态绘制它。小小的__，耗费了不少时间和精力，但既然想打“国风牌”，我们就得经得起推敲，对得起文化。”

兜兜转转，这篇发表于2021年03月23日第16版的官媒报道，被考公题库当做素材引用，引起了做题者们的兴趣，并最终在游戏的评论区里相会。

这是近期关于十字星工作室的一个小故事，却很直观地说明了这家公司的一个特点，就是擅长“内容包装”。

这里所说的包装，不是给一个东西打包上花里胡哨的外表，而是可以理解成一种自洽。好的内容包装会让人感受到游戏里的一切与游戏世界观相符，是这个角色该做的事情，不出戏。但在国内以手游为主的行业中，内容包装还属于一种上层需求。对于游戏厂商来说，它的作用往往很难用直观的数据和PPT来呈现，却是决定一个游戏精神面貌的关键所在。

就拿“国风”来说，国风不是华丽的古风服饰，而是反应了特定时期的风土人情。十字星擅长在剧情和世界观设定的细节上铺陈，来让游戏各个功能都显得“不突兀”。作为一款“陆地版大航海”，《长安百万贯》制作组希望用大量的考据和史实包裹住玩家，让他们获得“回到唐朝跑商路”的沉浸感，那么顺理成章地，就需要对唐史和中国古代饮食习俗做大量的考据。

这些在十字星内部被统称为“包装”，它并非是单纯的剧情，也不是单纯的美术或者UI。按照十字星创始人钻咖的话说，“它更多考验的是制作者是否‘相信’自己在讲的故事，如果信，包装就不难做。”

这种包装最终实现了意料之外的广告效果，这就是后话了。

《长安百万贯》只是十字星正在研发的项目之一，这家成立4年多的工作室在今年早些时候获得了一笔上亿的融资。搬到新办公室后，产能有所扩大，同时在有数个项目在开发。

在此之前，十字星的《螺旋圆舞曲》在激烈的女性游戏市场中也站稳了脚跟，很大程度上也是靠着“内容包装”。TapTap上的玩家好评基本上都集中在“关卡和任务有逻辑，剧情不无脑，背景真实考究”等方面，目前游戏的续作也在开发中。

十字星工作室的Logo是一个猫爪，不仅制作的游戏里有很多猫元素，公司更是几乎全员养猫，员工里女生居多。这种“企业文化”不仅在日常工作气氛中有所体现，也给开发中的游戏增加了更多的感性与文艺气息。

公司里用来通知杂务的白板，有时候出纳也会在上面画一只猫

这种感性的最直接写照，是十字星在重点研发的一款产品，暂命名是《我的左眼》。这个游戏需要玩家养育一名AI小孩，与小孩的交互会影响其成长轨迹，并最终影响TA对玩家的态度。

这是一个颇为超前的项目，甚至像一场社会实验。在此前的采访中，十字星表示这个产品的理想目的是为了“满足当下年轻人情感诉求”。

在当前的社会结构下，孩子看似是很多家庭的重心，但孩子真正的情感需求未必会得到足够的回应和关注，而在当下的游戏市场中，一说起情感需求，又以爱情为绝对主流。“其实并不是所有情感诉求都是爱情需求，人的情感诉求更多的是陪伴、在一起，以及相互理解。十字星打算创造一面玩家的镜子，让玩家“意识到自己做什么会影响到小孩”，进而有可能产生一些思考。

要让角色活起来，可能需要相当强大的技术实力为依托，但只有加上足够好的叙事包装，才能将冷冰冰的技术实打实地转化为沉浸感。这正是十字星作为一家国产游戏厂商目前所擅长的。

不过，这个项目对十字星也是一个巨大的挑战，其技术难度和工作量和过去的产品不可同日而语。在今年的B轮融资后，十字星有了更好的办公场所和开发资金，对人才的渴望愈加强烈——招到合适的人一起做事，是如今所有试图“质变”的中国游戏开发商最迫切的需求。

十字星北京公司内部

为了解决这个难题，十字星放出了一个关于他们的招聘宣传片，以便行业与玩家更直观地了解这家公司的产品、办公环境以及员工风貌，一切尽在视频中：

关于怎样写论文及论文格式的内容到此结束，希望对大家有所帮助。