大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于猫咪生活照，做饭养猫健身照这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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暹罗猫

暹罗猫，英文名称：Siamese。暹罗猫又称西母猫、泰国猫，是世界著名的短毛猫，也是短毛猫的代表品种。种族历史暹罗猫原产于泰国（故名暹罗），在200多年前，这种珍贵的猫仅在泰国的土宫和大寺院中饲养，是足不出户的贵族。

编辑本段详细信息简介暹罗猫生性活泼好动，聪明伶俐，动作敏捷，气质高雅，相貌不凡。暹(xiān)罗猫是最早被承认的东方短毛猫品种之一。这个品种的由来尚未确定，相信是来自东南亚。据称是源自暹罗(今泰国)寺庙里饲养的猫。

据有关资料记载，泰王宫内饲养暹罗猫的历史可以追溯到拉玛国王五世时期，从那时起，暹罗猫就在宫廷内安居下来，宫廷里的人像对待王子和公主一样精心饲养它们。它们被打扮得珠光宝气，连喝水吃饭用的碗都是非金即银。它们住在配备有冷气的豪华房间里，一天三顿饭由一专门的厨娘料理，即使是泰国遭遇金融危机、经济严重下滑之际，宫廷里的暹罗猫依旧过着无忧无虑的快乐日子。

生活习性暹罗猫性格刚烈好动，机智灵活，好奇心特强，善解人意。暹罗猫喜欢与人为伴，可用皮带拴着散步。暹罗猫性格外向，表情丰富，聪明伶俐，活泼好动，好奇心强。喜欢与人做伴，对主人忠心又善解人意，如狗一般地给人感情与信赖，甚至可以像狗一样和主人上街，因而获得了“猫中之狗”的称号。

外形特征概况头细长呈楔形。头盖平坦，从侧面看，头顶部至鼻尖成直线。脸形尖而呈V字形，口吻尖突呈锐角,从吻端至耳尖形成V字形。鼻梁高而直，从鼻端到耳尖恰为等边三角形。两颊瘦削，齿为剪式咬合。耳朵大，基部宽，耳端尖、直立。眼睛大小适中，杏仁形，为蓝色，或深或浅。从内眼角至眼梢的延长线，与耳尖构成V字形。眼微凸。尾长而细，尾端尖略卷曲。长度与后肢相等。柔韧性好，肌肉发达，身材苗条，长得棱角分明，腿细而长。掌很小，呈椭圆形。尾巴长而美丽，尾端尖。体型体型中等，修长苗条。骨胳纤细，肌肉结实。颈长,体长，尾细长。从肩至臀部呈圆筒状。腹部紧凑但不上收。臀部肌肉结实，与肩同宽。四肢细长，协调。前肢比后胶稍短。中型猫，体重2.5-5.5kg最昂贵的宠物大凡有爱心的女性都对猫狗之类的小动物们宠爱有加，而对宠物的偏好往往反映出女主人的性格与特质。

曾有一只可爱的小鹿承载了奥黛丽赫本无尽的关爱，或许正因为赫本温婉平和的天性与之相同。而费雯丽也对小动物无比怜爱，她和奥利弗的爱巢——诺特利别墅中甚至喂养了天鹅。但费雯丽最喜爱的动物却是有着和自己一样的优雅与聪慧的暹罗猫。费雯丽经常被冠以“猫一样的女子”的称谓，这源自她的优雅，乖觉和高贵神秘的魅力。

《乱世佳人》中的郝思嘉常被认为是费雯丽自身的翻版，而在原著中，作者玛格丽特。米切尔无数次的用猫来形容郝思嘉，也许费雯丽和猫的缘分是冥冥中宿命的安排。被誉为“猫中王子”的暹罗猫可能是猫中性格最外向的了。

在泰国，它们时常被打扮的珠光宝气，连喝水吃饭用的碗都是非金即银。它们住在配有空调的豪华房间里，一天三顿饭由专门的人料理，即使是泰国遭遇金融危机，经济严重下滑之际，宫廷里的暹罗猫依旧过着无忧无虑的快乐日子。南迪薇塔在泰国王宫内照料暹罗猫已有多年，她说：“这些猫有高贵的血统，是国王的至爱，我们出于对过往的敬意而善待它们，我们会一如既往。我相信，将来即使大象从地球上灭绝，暹罗猫也不会消失。”

寿命一般而言，混血品系的猫咪会比纯种品系的猫活得长，但暹罗猫及金吉拉则例外（暹罗猫为纯种品系却活得较久，而金吉拉为混血品系却活得较短）。

绝育的猫寿命会较长，痴肥的猫寿命较短，而喂予均衡营养的猫饲料或罐头的猫咪会比喂食剩菜剩饭的猫咪活得久。

但是临床的研究结果证明，无论衰老得快慢，猫咪超过6岁，器官功能就都会开始显著变化，许多老年猫咪好发的疾病，也大都在6岁后才发生。就像人类会步入夕阳，宠物们也会从顽皮可爱的小家伙变成行动迟缓的老者。和人一样，高龄的宠物也喜欢生活安逸，不应强逼它们做不喜欢的事，对它们的行为应该抱有同情心。

暹罗猫正确的护理方法猫爪是猫捕鼠、攀登和自卫的工具。如果主人养猫是为了捕鼠，当然不能修剪脚爪。如果主人养猫是作为伴侣动物的话，就应经常给猫修剪脚爪，以避免抓伤人，抓坏衣服、家具、地板等。修剪脚爪应从小开始，1月左右1次。具体方法如下：将暹罗猫抱在怀里，用左手抓住猫的1只脚，用拇指、食指、中指稍稍挤压，就可使脚爪伸出。再用右手持指甲刀，将脚爪前端的透明部分小心地剪除，再用指甲刀上的小锉将脚爪磨光。修剪时，不要剪得太过分，以免伤着暹罗猫的脚。再依次将其它的脚爪剪去、磨光。

给暹罗猫洗澡不仅可以保持猫的清洁、美观，洗澡还可以清除体表的一些寄生虫，促进血液循环及新陈代谢，起到防病健身的作用。洗澡的习惯，最好从小就开始培养，成年后才开始给猫洗澡，猫将极不情愿。洗澡前应准备好洗澡的用具，如洗澡盆、浴巾、洗涤剂、梳子（最好一头疏、一头密）、刷子等。洗澡时水温不宜太低，也不能太高，以不烫手为宜；所用的洗涤剂刺激性不能太大，以免刺激皮肤；长毛猫在洗澡前对被毛应进行梳理，防止纠结；洗澡动作要迅速，尽可能在短时间内洗完；洗完后，应立即用浴巾将毛擦干，毛巾并不能使毛完全干燥，可以使用吹风机完全干燥被毛，气温偏低时，最好能盖上专用的毛巾被或其他保暖用品，以防止感冒。

暹罗猫的舌面粗糙，有特殊的带倒刺的舌乳头，好似一把梳子，暹罗猫经常用舌头舔的方法来梳理被毛。舔不到的部位，如头部、肩部、背部、颈部等用爪子来梳理。即便如此，最好还是每天给猫梳理1次。因为猫一年四季都会脱毛，尤其是春、秋两季的换毛季节，猫自己梳理会将毛吞入胃内，久而久之在胃内形成毛球，如不能通过呕吐吐出，又不能及时通过肠道排出，滞留胃内，就会形成毛球堵塞，影响食欲，甚至危及生命。

梳理时，不仅要顺毛梳理，还要逆毛梳理。暹罗猫在梳理时，可先用水将毛打湿，再进行揉搓，使被毛竖起，便于梳理。对长毛猫的被毛如发生纠结或粘在一起可用手指尖理开，或用稀齿的梳子，缓慢而小心地梳理。如已擀毡，可用剪刀，顺着毛的生长方向，将毡片剪成细条，再用梳子梳理。如果擀毡严重，可剪除被毛，使其重新生长。

健康暹罗猫的眼睛亮而有神，当暹罗猫生病或体况不佳时往往出现怕见光、流泪。有的猫种，鼻泪管容易堵塞而流泪。猫过多地流泪，在鼻侧眼角往往附有眼屎，可用脱脂棉蘸取2%的硼酸水溶液，轻轻擦洗掉。暹罗猫耳部的护理，主要是清除耳垢。方法是：用75%的酒精棉球消毒外耳道，再用棉棒蘸取橄榄油或食用菜油，浸润干燥的耳垢，待其软化后，用镊子将耳垢小心地取出，不要将耳道的粘膜碰破，防止感染化脓。一旦猫的外耳道感染化脓，可用棉棒蘸双氧水轻轻地擦洗，反复擦洗至抽出棉棒上不沾有脓迹，再用脱脂棉将耳道内的双氧水吸干。擦洗数次，感染即可痊愈。如果猫的耳垢太多，猫摇头搔耳，应及时请兽医诊治。

相关传说相传在很久以前的泰国，古老神秘的庙宇内珍藏着无数上古的神器。这些蕴含神秘力量的宝贝一直是由两只猫昼夜看护着，除了祭司和国王，任何人都不能靠近。只有在猫妻子生产的时候，它们才离开神庙一天，以免玷污神器的圣洁。

珍宝一直被安全保护着，直到有一天，怪异的精灵趁猫丈夫照顾即将生产的妻子，盗走了珍贵的神器。国王派遣了很多自以为符合条件的人到丛林中去寻找这宝贝，结局却是这些人在暴露了各种劣习后败阵而归。祭司推荐由神庙守卫者猫去完成这个艰巨的任务。猫夫妇不负众望，在瞬息万变的精灵森林找到了神器高脚杯。后来，为表彰它们的功绩同时也为了保存世界上被精灵认可的仅有的高贵血统，它们被严密地护卫着以保持其血统的纯正。而猫守卫苗条的身段、靓丽的外表和它们崇高的地位，以至于只有王室成员才可以拥有饲养它们。

普通人被授以爵位或晋升为贵族的时候也能享受到与它们共同生活的特权。它们就是被人称为神秘的禁宫之宝的暹罗猫。

选购常识1.外观整洁，活泼有生气，动作灵活，用手抱时感觉重量比预感的重。

2.扒开嘴看，口腔、牙床和舌头呈浅红色，牙齿咬合正常，没有特别的异臭味；

3.猫耳应干净且无分泌物。如果猫时常不断抓搔耳朵，或甩头的话，可能是已经感染了耳疥虫了；

4.鼻头微红湿润有光泽，鼻尖上用手背感觉应该较凉而且湿润，鼻孔周围没有鼻水或分泌物；

5.眼睛应清澈、明亮，眼角没有分泌物，眼角不应露出第三眼睑（很多猫发病时都是首先出现第三眼睑）；

6.身体发育适中、肌肉结实、四肢粗而不弯曲，行走正常，用手拉扯腿脚反应有力；

7.腹部应稍圆，手感摸不到肋骨，如果猫腹膨大的话，有可能是蛔虫感染或腹膜炎的症状，小猫肚子略为凸出为正常现象；

8.肛门周围的毛干净，肛门口没有污迹；

9.幼猫的健康指标最明显就体现在毛发上。健康的幼猫毛发应有光泽、蓬松、毛发直立。如果幼猫的毛发杂乱无光泽，说明其已感染了疾病，或已生过病刚治愈不久，这样的猫最好不要选择；10.听到叫声马上有反应，经挑逗有玩欲，闻到肉味有强烈的食欲。

暹罗幼猫的养护管理2至5个月的小猫正处于生长期。身体急速成长的幼猫，较多的卡路里是必要的。出生后3-4个月的猫体重一公斤每天就需要130-250卡路里，六个月以后是100卡路里，成猫是80卡路里。还有在营养素方面，基本上猫是肉食动物，所以需要较多的动物性蛋白质。此外若钙质摄取不足时，会导致骨头、牙齿、爪子成长不完全、牛磺酸不足时会引起失明或心筋症，而维他命A不足时也会引起视觉障碍或皮肤状态恶化，这些营养素可以考虑多给一些。幼猫发育阶段在钙质的需求要比成猫增加40%。因为幼猫发育需要上述这些多样的营养素，那么如果只给猫肉吃时，会出现营养不良的现象，但是如果给猫的维生素过量，却会引起中毒的症状产生。以前养猫很多都是用剩饭菜给猫吃的，但那时猫可以到屋外捕捉一些小补充一些营养不足的问题。

如今的猫都饲养在室内，所以猫主人对于营养方面要特别小心注意，若是没有正确的营养相关知识，最好不要自己动手做猫吃的东西。让猫吃工厂生产的猫饲料，是对猫的生长和健康一种较好的方法。建议猫主人应根据猫的生命周期（幼年期、成年期、妊娠期等），选择不同的饲料来喂食猫儿。

最后还要说明的是，幼猫在发育阶段虽然吃的很多，但它们基本上会自己控制食量。对于小猫，只要它们愿意吃，一天多喂几餐都无所谓，没有必要限制一天吃几次。编辑本段老年护理在步入老年期后，年迈的猫咪会听力衰退，有些猫会逐渐失去听觉。皮毛显得又薄又干，脱毛严重，身体变弱，肌肉萎缩，关节间的液体开始干竭，引致发炎及不适。眼球晶体变得混浊，微显灰蓝。口、鼻、耳周围的皮毛变白或变黄。应该注意经常为年迈的猫咪进行护理，并改善生活条件。1.喂食运动量的改变使肠道的消化吸收能力以及肝、肾的过滤和解毒等功能都会发生变化，应该多加注意猫咪适合的食物硬度，适量补充钙、铁、维生素及其它微量元素，更换不同口味的食物注：禁食不易消化的食品，保证清水供给。

2.刷牙如有条件，应给爱宠刷牙，以减少牙龈发炎引起的细菌侵入

3.眼睛护理经常用湿棉花清除过多的黏液，并清洁眼睛周围的皮肤

4.耳朵护理定期检查内耳道5.关节护理关节痛是高龄宠物的通病，如果它不能定期活动，可在它休息时替它轻轻按摩肌肉或活动四肢关节。编辑本段饲养方法猫咪食品市场上出售的喂猫用的预先包装食品主要有三类：罐装肉类、半湿的食品和干的食品。虽然这三类食品喂用时很方便，但是只应作为猫食的一部分，而不是全部猫食。理想的做法是：每周至少喂两次新鲜食品。这是因为，如果您打算让猫长期健康的活着，这种专卖食品不能提供猫所需的全部营养。据称，这些食品中，许多食品符合规定的猫食中的蛋白质含量(占25%～30%)。

然而，和人类一样，猫也应吃些新鲜食品，以便获取足够的维生素和矿物质。再者，只用这种食品喂猫，也过于单调，即使有些猫能容忍这种过分的单调，而且从营养价值方面说，预先包装的食品的价格相当昂贵。不过，某些时候，您可能觉得必须用预先包装食品作为唯一的猫食。只要喂几个星期，而不是成年累月；而且在喂干食品时，还应喂大量的水，您的猫就不会难以忍受。

罐装食品这类食品包含肉类、鱼类、盐类、胶冻剂、维生素、化学色素添加剂、水，以及谷物。多数食物用鱼、鸡、牛肉、兔肉或是动物内脏制成。它们含有25%～30%的蛋白质，可以作为猫的主要口粮。可用罐装食物喂猫。因为它们经过消毒，便于储存。加上其中有大量的水分，罐装的过程和储存以后也会降低维生素的标准。暹罗猫干燥食品这些饼干包含谷类、鱼、肉、酵母片、维生素、脂肪和色素。它们比罐装或半湿的食品便宜，比较容易储存和携带。但有以下缺点：脂肪和蛋白质含量低;而且有人怀疑，它们会引起猫患膀胱炎。如果您用干燥食品喂猫，一定要经常让它喝水。软湿的食品这些颗粒中包含肉类、大豆、脂肪、维生素、防腐剂、化学色素添加剂，并常有增稠剂和糖。

含水量占33%以上。营养价值不很高。软湿的食品作为猫食是因为它们所含的蛋白质正好超过25%，其脂肪含量较低。这种食物用银箔纸袋包装，可储存，但不如其他两类食品保存的时间长。新鲜食品如果您主要用罐装食品喂猫，您或许愿意每周1～2次用新鲜食品做猫食，因为这样有益于猫的健康。如果您的确专为猫做饭，可用碘化盐调味。这种微量元素对于怀孕母猫尤为重要，因为可以防止在子宫中胎儿的再吸收。

暹罗猫肉类为防止猫生弓形虫病，一切肉类均应煮熟。由于猫牙齿结构的缘故，猫无法咀嚼食物，所以您应把猫食剁成肉末或切细，或者用大块的肉喂猫，以方便它自己撕碎。

如果您用鸡肉作猫食，务必要拆去全部鸡骨，因为猫非常容易被鸡骨头卡住。

吃草如果您的猫一定要啃吃青草或杂草您不必惊慌。

青草对猫的身体有益，它含有某种维生素，并且可作为有效的呕吐剂，帮助猫把毛团之类不需要的东西吐出来。不过，如果猫常去草地吃草，请注意所用的肥料一定要无毒的。

饮料饮料是猫维持健康必不可少的，虽然与人类相比(按体积比例)，猫喝较少的水也能生存。水虽然严格说来水不是食物，但是却是猫食必要的一部分。肉类猫食不仅应含高蛋白质，而且应含大量水分。

吃高蛋白质饮食的猫会产生大量尿素，因此需要饮大量水，以便通过肾将这种废物排出来。那么，按其体积，猫是否比人类相对需要更多的水呢?其实，它们需要的水较少，因为它们小便中所含尿素的浓度比人类的高(几乎要浓两倍)，这样有利于它们保持水分。而且猫喘气和出汗时蒸发的水分则微不足道。即使像狮子这样的大型猫科动物，也曾经有多达十天不饮水的记录。用含有煮熟的鱼、牛肚的食物以及某些罐装食品喂猫时，应给像猫这样大小的动物喝超过它需要的水分。此外，猫还通过化学反应每天得到大量所需的水分。

猫食中的脂肪和碳水化合物在猫体内消化时，产生水分子。牛奶牛奶严格来说不算是饮料，它实际上是食物，其主要价值是可以提供钙和磷。给一只成年猫喂200cc牛奶，就可满足它一天的需要。但是，有的猫不适宜喝牛奶，喝了以后会腹泻。如果您的猫喝牛奶会过敏，它可能需要补充营养成分。（最好就是不要给猫喂人类牛奶，可以喂猫奶，猫奶都是低糖脂的）含酒精的饮料据说，美国纽约布鲁克林区有一只名叫杰克的黑色公猫，年仅三岁时即喜欢喝掺佩诺茴香酒的牛奶。随着年龄的增长，杰克要求喝越来越烈的“牛奶”;它已不愿喝只掺少量佩诺茴香酒的牛奶。杰克在八岁时就去逝了。

尸体解剖后发现，它的肝脏已被酒精损坏。给猫喝酒，尽管量少，也是不明智的。猫的身体不需要这种毒物。编辑本段疾病预防定期驱虫由于有些肠道寄生虫（如蛔虫）是被吃入、或者被其他生物（如跳蚤、蚊子等）传播的，同窝的幼猫又喜爱互相舔，因此幼猫必须定期驱虫。

而成年猫通过气味做社交的指南、去会朋友，不免要用舌头接触草地上其他犬遗留的分泌物或者排泄物，这样会感染上寄生虫，因此，成年猫也应定期驱虫。

常见的内寄生虫包括：蛔虫、绦虫、球虫、钩虫、滴虫、贾第鞭毛虫、焦虫和心丝虫等，外寄生虫主要有：蠕形螨、疥螨、耳痒螨、跳蚤和虱子等。建议您从10周龄开始，以及时杜绝寄生虫对幼猫生长发育的干扰、预防寄生虫性肠炎的发生。驱虫药的选用应该是非常科学的，与人的驱虫药不完全相同、剂量也不一样，所以您要选择一家正规的宠物医院，别让“江湖郎中”影响宝贝的健康。疥螨猫耳螨虫病疥螨是由疥螨引起的一种接触性传染性皮肤病，病猫具有剧烈的瘙痒和皮肤湿疹样变化。

猫科动物中有一种传染性很强、首先从头部和耳廓表现病状的耳螨病是由耳螨引起的，耳螨为疥螨的一种。虫体特征及病的传播疥螨虫体近圆形或椭圆形,背面隆起，乳白或浅黄色.雌螨大小为0.3～0.5×0.25～0.4mm;雄螨为0.2～0.3×0.15～0.2mm.颚体短小,位于前端.螯肢如钳状，尖端有小齿,适於啮食宿主皮肤的角质层组织.须肢分三节.无眼和气门.躯体背面有横形的波状横纹和成列的鳞片状皮棘，躯体后半部有几对杆状刚毛和长鬃.腹面光滑,仅有少数刚毛和4对足.足短粗，分5节,呈圆锥形.前两对足与后两对足之间的距离较大，足的基部有角质内突.雌雄螨前2对足的末端均有具长柄的爪垫,称吸垫(ambulacra),为感觉灵敏部份;后2对足的末端雌雄不同，雌虫均为长刚毛,而雄虫的第4对足末端具吸垫.雌螨的产卵孔位于后2对足之前的中央，呈横裂缝状.雄螨的外生殖器位于第4对足之间略后处.两者的肛门都位于躯体后缘正中。症状和诊断本病是接触性传染的寄生虫病，所以与病猫接触，或病猫与健康猫共用梳理洗澡工具，以及饲养人员的交叉接触都是患病的原因。疥螨病主要发生在头部（鼻梁、眼眶、耳廓及耳根部），有时也可发生在前胸、腹下、腋窝、大腿内侧和尾根处等，严重时可波及全身。

患猫奇痒，骚动不安，用前肢抓搔患部，用嘴啃咬患部或在周围物体上磨擦患部。患部表现潮红，有疹块状小结节，皮下组织增厚，形成鳞屑状，患部往往缺毛。严重抓搔和啃咬可致局部感染化脓，发生外耳道炎和局部出血。由耳螨或小耳螨引起的螨病，首先在耳部发病，严重奇痒，患猫不断地甩耳摇头，耳部常被抓伤和出血，并感染化脓，形成脓疮型螨病。为了与秃毛癣等病相区别，最好在病猫患部与健部交界处刮取皮肤屑物，用10%苛性钠溶液溶解后，在低倍显微镜下即可观察到疥螨。治疗保持环境卫生和用具卫生是很重要的防制措施之一，不让猫任意外出游窜，发现病猫要及时隔离治疗。要按时给猫梳理、洗澡，定期对猫舍和猫用具消毒，加强饲养管理，增强猫的体质和抗病能力。首先应对病猫患部及其周围彻底剪毛，用温肥皂水浸泡、洗刷，除去污垢和痂皮，然后局部涂擦0.5%敌百虫水溶液或软膏，涂擦时应用力摩擦，使药渗入皮肤，间隔5～7天重复1次，一般经2—3次可治愈。但每次用药不能涂擦动物体表面积超过1/3，以防发生中毒。0.1%辛硫磷乳剂、0.1%乐杀螨（二甲丙烯酸脂）溶液和灭害灵等都有疗效。

随着各种疾病的增多，现在的人民越来越意识到运动健身的重要性。很多人忙于工作无法抽出时间有规律的运动，三天打鱼两天晒网，这种方式也是对身体不好的。健身贵在坚持，为了自己的身体，每天抽出一点时间坚持运动吧！

1．每天都兴致高昂地想去健身，热情持续到必须出门的那一刻消耗干净。

2．睡眠果然很重要今天中午在公司睡了一个半小时回来，就不是很累我甚至有点想去楼下健身房跑步。

3．下个学期想去健身房，生死不由命，胖瘦不在天。

4．躺着真舒服，不想去健身房，可以在家洗头怎么可以这么懒，这周都没运动过躺着真舒服起来啊，一身肥肉啊。

5．想去健身房，也想去学跳舞，希望把握一下业余时间，不要每天瞎浪了。

6．看书快看吐了，字已经不往脑子里走了，我想去健身，想买衣服，想去逛公园。

7．健身的初衷是为了让我加班久坐的腰背不疼，我觉得还是有效果的，现在就算放弃加班坐到明天早上我也分不清是因为坐太久疼还是因为健身疼。

8．上午不想去健身房，那就下午健身房三个小时，不知道能不能坚持下来。

9．天气再热，也想去健身房自己玩一会儿。跑跑步，撸撸铁，其他都感觉无欲无的。

10．好累好困！一个夜班下来感觉快死了，不行我想去健身房，有游泳池的那种健身房！

11．我太困了我不想去健身，我上辈子是不是个席梦思。

12．想去健身房练练线条，但我真的迈不出这第一步。

13．好累啊，每天这个点下班，而且这个点还算早，每当我想去健身，必加班！岁月蹉跎了激情。

14．最近易与人发生争执，易怀疑人生。想去健身房虐自己，一整天的那种，因为没有了暴饮暴食的勇气，好像没有其他调节方式了。

15．溜了溜了，今天吃饱饱不想去健身可以洗洗睡了。

16．不在减脂增肌的路上就在增脂减肌的路上，体重和体型没有保持这个说法，可是坚持好难，我好累，不想去健身房。

17．越是热的时候，就越想去跑步了！健身来着。太喜欢这个滤镜了，隐藏了我的黑，还有肥。动起来啊！

18．好想去健身以前那么好看的马甲线都去哪里了？难道被我吃啦，回学校就争取练出来。

19．压力大，想捡瓶瓶罐罐买压力大，想去健身房打沙包压力大，想大喊一声，我好累。

20．不想去健身房，每天瞎跳也能大汗淋漓，应该也能瘦吧。

21．今天不想去健身房了怎么办胳膊疼，腿疼，哪都疼有没有不需要锻炼躺着就能减肥的方法。

22．想荡秋千，想看电影，想逛展，想去健身，想把一本书盖在头上在家里沙发上摊一整天。

23．健身打卡，好像快三个月了，肚子上的肉好像没有什么变化，这都是财富，二十来年积攒下来的。

24．想去健身房，身体却在躺着玩手机，这是我最近每天下班后最纠结的事儿了！

25．胡思乱想的时候就想去健身房呆着，导致我现在一深夜健身房常客。

26．这两个月的健身真的感谢自己，一年比一年进步着，其实每天也有时候不大想去但是自己心里又过意不去。

27．想给自己放两天假，电话微信不响的那种，想去健身，想去打篮球，好累呀。

28．这几天比较丧，没精神，不想去健身，就想休息，睡眠也不好，而且还暴食，看谁都有点烦，负能量爆棚！

29．好想去健身，去跑步，去爬山，去打羽毛球。人生除了工作，遛狗，看书，看电影，还有很多好玩的事呢。

30．每次把身材练点样的时候就长期不在家，搞得我已经没有啥想去健身的欲望了。

31．我最近脚伤了，然后每天都想去跑步健身或跳舞而我健步如飞的时候只想躺着。

32．当爱和觉醒足够时，苦难将自动走远，苦难不是恶魔，而是觉醒的闹钟。希望感冒快快好起来，想去上课，想去健身，想去跳蹦床。

1、披着人皮面具，干着禽兽行径，我看你就一禽兽不如

2、唱着别人的歌，哼着自己的调，这才叫伪原创

3、找了个女朋友，又被甩了，你这不是在自讨没趣吗

4、夏天最好，可以轻易的让我进入梦乡

5、多一点帅哥多一点乐趣，多一点美女多一点兴奋

6、小的时候喜欢和兄弟穿一条裤子，现在谁还敢啊

7、是电视剧到断了我看广告的乐趣，让我现在很无聊

8、谁也别说谁最骚，都是插座找插销

9、你现在亲生的还是领养的啊，就是前女友还是后女友

10、死并不可怕，可怕的是活着看见了鬼

11、车到山前必有路，有路我也刹不住

12、在街上看见美女，目光高一点就是欣赏，目光低一点就是流氓

13、天气冷了，连敲键盘都需要勇气

14、夏天都不用水洗澡了，直接用汗水冲一遍

15、每一个天才的降临，同时也有个蠢材诞生了

16、打是亲骂是爱，所以这条短信我最爱

17、我很丑但是我敢在街上走，谁TM敢拦我

18、知道什么是摇滚吗？爱你你就摇，不爱你就滚

19、看着去年那泛黄的日历，记录着我们的美好回忆

20、现在我们彼此是陌生人，情绪不会为你在复活

21、等哪天我厌倦了自己，那么我就会重新开始

22、我是一个强装微笑的胆小鬼，所以不要害怕我

23、你我只是彼此生命中的过客，吃干抹净走人

24、有的时候你需要解放自己，我怕你会憋死

25、把你含在嘴了，闭上嘴，我怕把你咬死

26、我要改善生活，我不要吃挂面，我要吃方便面

27、我们的爱情，医生说：他已经尽力了

28、等车的时候，一同学说：皇军快跑，八路来了

29、我不是骨头，所以你这只狗不用追在我身后跑

30、自习课前老师突然来了，同学们相互转告，尼玛这才是学生

31、有男不泡，大逆不道；见男就泡，替天行道

32、没看到你光头反射的阳光，我就觉得特刺眼

33、皇帝死了叫驾崩，平民死了叫去世，你死了叫欧耶

34、当你去蹦极，绳子断了你会说，有位老兄说“变身”

35、揣摩人的心情，是一件累人的差事

36、百炼成钢，我感觉你要再练就成金刚葫芦娃了

37、以前对你所做的无知行为，我在这里跟您老道歉

38、过去所有的感动，全部都被你谋杀了

39、不想活就去死，死不掉就好好地活着

40、被误会没有关系，我准备好做一个坏人的勇气了

41、时间没有等我，是你忘了带我走

42、姐虽不能美化心灵，但姐可以丑化邪恶

43、我长的丑干你屁事，她长的美又干我屁事

44、可悲、可怜这些词用在你的身上，我感觉是玷污它们

45、是你活该，活该来到这个世界，污染空气

46、初恋无限好，只是挂得早

47、像你这样的人，多活一天都是在浪费空气中的氧气

48、不要挑战我的忍耐力，小心我让你哭的很有节奏

49、等你不在人世的时候，我会多烧点纸娃娃给你

50、你只不过是我在人生中，遇见的一处风景而已

坚持锻炼身体的说说

1、坚持锻炼身体！最终目标是穿衣显瘦～脱衣有肉，加油

2、20xx，提升自己，锻炼身体，和宝宝在一起，三大重点，若坚持下来，一定是收获满满。

3、新年也要坚持锻炼身体呀！有点感冒洗个澡就睡午觉去了！么么哒！开年第一天打卡嘀！

4、锻炼身体也需要坚持，需要毅力。

5、20xx，学会一门语言，开始练字，坚持练钢琴，学吉他，开始锻炼身体，去旅游。珍惜可以陪伴家人的时光，和赵先生一起努力创造未来，有不被时间消磨的友情。要勇敢，明媚，靠近阳光。

6、现在就想着回去之后要好好开始新生活，有了新的期待和愿望，突然就有了动力，只是不知道这个动力能坚持多久，真希望每当我没动力的时候，都能找到能让我自己重新充满斗志的动力！锻炼身体，认真工作，开开心心的和人相处，就够了！只是又要适应一段时间外面的世界。

7、春节过了马上就要上班了。新的一年里，希望自己能坚持锻炼身体，不为减肥只为健康；希望自己多读书，努力提升自己；希望自己多多努力，工作上有进步！20xx对自己狠一点！20xx做最好的自己！

8、感谢过去大家对我的照顾和帮助。20xx年我要1。好好学习和工作，争取一年内看6本书；2。坚持锻炼身体，争取能跑完5公里；3。培养兴趣爱好，争取学会3道拿手菜。新的一年，要天天开心，做更好的自己。

9、继续坚持，就算胖了，就当宝宝锻炼身体了，第23天。

10、新年愿望，能瘦到100斤，然后能坚持锻炼身体，钱也够花。

11、今年要养只狗，然后好好学做饭，最后是坚持锻炼身体。

12、新年目标、勤奋、坚持，勤学苦练、锻炼身体，沉稳。每一年，都要有所收获。没有愿望，因为一切都是靠自己来实现的。事在人为。

13、20xx开始，每年不管贫困还是富有都要奖励一件心仪已久的礼物奖励辛苦了一年的自己。学会微笑！放下承受不了的无论感情还是物质生活！放心！过得没心没肺！坚持锻炼身体，身材练出腰！

14、新的一年我要感谢一本书＂囚徒健身＂，它让我拥有了锻炼身体的欲望，现在每天2个小时的康复锻炼一定要坚持，一定会回到以前的。

15、当你再坚持一下爬上苏仙岭，郴州的夜景果然还是在这里欣赏最佳，祈福也好，消磨时间也好，锻炼身体也好，都不显得那么重要，和挚友敞开心扉畅谈，俨然不知时间就这样溜走了，这是一次学习的过程，他在某些方面真是一位好老师。

16、今年要完成的计划、1考到驾照，2练好指挥，3坚持每晚练钢伴，4坚持每天锻炼身体。加油！

17、宝宝刚才出去运动了一下差点晕厥头晕无力新年要坚持锻炼身体了。

18、20xx的目标、学会游泳，练出马甲线，谈一场恋爱，旅游一次，读十本书，坚持练字和锻炼身体，尽量吃素，拒绝垃圾食品。

19、初一，写几个计划。一，做个顶层设计。建设一个平台。二，坚持科学锻炼身体。三，修养，耐心和心胸。四，让别人敬佩你的地方。

20、今天开始锻炼身体不再为了谁只是为了展现更好的自己！加油！坚持！

21、这现在有乃年轻人，爬也山和把死吃老一样一副肾虚米年真当都想脚把你踢哈气好娃里干板唉吃死里，这也警醒我们一定要坚持好好锻炼身体生命不息运动不止。

22、回首过去的两三年，自卑和消极的情绪一直围绕着我，干什么事情是缺少动力和耐心的，但是也有一点点积极的东西，那就是锻炼身体，虽然只是入门，但是它已经给我带来些许改变，希望能一直坚持下去。对我新的一年的期望就是努力，认真，开心的活好每一天。

23、要坚持锻炼身体！多学习一些知识技能！努力去争取自己想要的！将不可能变成可能！

25、阳光又是很暖，新年我希望自己能够坚持锻炼身体，坚持每天写日记，只要想到就去做，不再犹豫不决，独立，健康，更自由和洒脱些。

26、18天的假期过的真快越休息越累貌似继续坚持锻炼身体健健康康瘦哒哒。

27、坚持到底，健康快乐！加入我们的运动行列，一起锻炼身体吧！

28、昨天被自己吓到了，给自己煮了粥端了杯水就昏在床上了，当时我就想啊，室友出去浪了，我就是挂了也没人知道啊！于是赶紧找同事送医，打了针烧算是彻底退了，因为没力气整整在床上躺了两天，好浪费。好在活过来了~心肺也没炸~今年要坚持锻炼身体，不能被病毒轻易放倒！

29、以后不熬夜了养成早睡早起的好习惯每天坚持锻炼身体不让自己轻易生病不开心时候不听伤感的歌坚持学习认真对待每个事每个人好不好。

30、加油加油！努力不熬夜，努力锻炼身体，努力坚持，会好运的。加油！

31、徒步莫干山，出了身汗爆爽，坚持每年爬次山锻炼身体。

32、因为信念，要坚持锻炼身体！

33、特别爱跳舞可是没有舞感没有天赋，但依然坚持跳到老。起码可以锻炼身体的协调。加油。放松自己。舞出灵魂！

34、一天半的时间看完了这本书。28岁的光景，深感浪费了不少光阴。但是和一生比起来，一切都还来得及。锻炼身体，坚持努力。

35、又要回到工作地，希望自己、感情随缘、工作随势。最主要要做到、不要失眠和锻炼身体；不要晚睡、不要失眠。这几天都可以坚持几乎每天能够十点左右就能够睡着，希望过去继续保持。锻炼身体。因为不锻炼自己经常生病，所以要逼着自己每天上下班能够走路，尽量不要打车。

36、不加班的情况下，明天坚持跑步！锻炼身体！

37、从6点20挣扎到7点钟才终于起床去跑步，整个过程都是咪着眼，太痛苦了，但是又有这么一句话、舒服是留给死人的。过年长肉难免，年后回学校要坚持早起锻炼身体，这回不是说说了，把身上的肉甩掉，一直保持着只为更好的出现在未知的他的身旁！

38、坚持锻炼身体和健康饮食作息，身体会反馈给你长久的惊喜。

39、每日坚持在6、006、30，跑步半小时锻炼身体。希望不是虎头蛇尾。

40、这两天做深蹲，做健身操，现在腿好疼腿都软了，但我要坚持锻炼身体，加油。

41、离家十几天，她们都开好了等我回家，给我惊喜。好兆头，新的一年里，希望这不断缝缝补补的身体要健康起来。当然，这一年要坚持锻炼身体，平和心境。

42、新年愿望是早睡早起吃早餐坚持锻炼身体健康长寿并且能养成这样的好习惯。好的我这就睡。

43、锻炼身体真的得坚持，松懈下来的后果

44、我也相信这句话、只要自己变优秀了，其他的事情自然就会跟着好起来！今年改变那个坏毛病，一定要改。坚持锻炼身体。

45、以后为了锻炼身体，今儿决定不开车上班了，跑步上班，不知道平时连路都不怎么走的人，不开车跑步上班能坚持多久。

1、做男人，还是顶比较舒服！

2、没有癞蛤蟆，天鹅也会寂寞。

3、够不着吧，左脚踩右脚上试试。

4、我只想优雅转身，不料华丽撞墙。

5、我觉得地球好危险，我想火星了。

6、曾经的海枯石烂，抵不过好聚好散。

7、要不是打不过你，早就跟你翻脸了。

8、当爱情变为亲情，那就是永生的爱。

9、再牛b的肖邦，也弹不出老子的悲伤！

10、你长的太黑，我不好意思管你叫白痴。

11、我未来的女朋友，现在在和谁谈恋爱？

12、大起大悲看清自己，大起大落看清朋友。

13、女人的皱纹叫苍老，男人的皱纹叫沧桑。

14、别整天悲感春秋的，快想想你考了几分？

15、你玩劈腿，劈那么开，不怕蛋蛋受凉啊！

16、世界要是没有了色狼，美女还有价值吗？

17、实在受不了，我把我的布娃娃给你强暴。

18、你知道我离不开于是你就拼了命的伤害。

19、眼泪的存在是为了证明悲伤不是一场幻觉。

20、是我的，你别动，不是我的，你也给我放那。

21、有人说我懒得抽筋，其实我连抽筋都懒得抽。

22、人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌！

23、越喜欢你的人，就会对你做出越幼稚的动作。

24、真羡慕你们年纪轻轻就认识了才华横溢的我。

25、严重抗意凤凰卫视在播放广告时插播电视剧！

26、手机里依然留着喜欢你那句未曾送出的信息。

27、那个谁，我爱你爱到可以连自己的情都不要。

28、你属于我么，活着可以拥有，死了可以带走么。

29、青春就想为卫生纸，看着挺多，用着，还嫌少。

30、法海不该用塔镇住白素贞，他应该镇住龚琳娜。

31、只是在人群中多看了你一眼你就以为我要打车。

32、人生有两种状态，要么赶紧死，要么精彩的活着。

33、要用心去爱你的邻居，不过不要让她的老公知道！

34、不想养狗，也不想养猫，想养你，毕竟养猪致富。

35、咱们还是分手吧，我配不上你，因为你是QQ会员。

36、希望兜兜里的钱都相亲相爱，然后生很多很多小孩。

37、我的优点是：我很帅。我的缺点是：我帅的不明显。

38、我爱的人不是我的爱人，他心里每一寸都属于别人。

39、我这人不太懂音乐，所以时而不靠谱，时而不着调。

40、吾日三省吾身，高否？帅否？富否？否，滚去学习！

41、只因在人群中多看了你一眼，你就叫我上黑板答题。

42、男人都应该喜欢肉肉的女孩。喜欢骨头的，那是狗狗。

43、根据我对中秋节作业的分析，我已经无法直视国庆了。

44、我们山里的葫芦娃，永远也打不过你们城里的奥特曼。

45、那些拧不开瓶盖的女的都是装的，你让她拆个快递试试。

46、左脑全是水，右脑全是面粉，不动便罢了，一动全是浆糊。

47、每当冲锋号响起，我就赶紧躲进壕沟里，因为：我是卧底！

48、当你看到1棵棵大树变成1本本作业本，你还忍心写作业么？

49、世界上最远的距离不是生和死，而是你用联通，我用移动。

50、我已经不再是去年的那个逗比了，今年的我是个崭新的逗比。

51、我不懂什么叫爱，但是我会宠着你在乎你关心你包容你久伴你。

52、我的世界原本是灰色的，可你闯入我的世界后，尼玛！彻底变黑了。

53、如果你在大街上大吼一声贱人绝对比叫一句美女回头率来的高！

54、冯绍峰：如果将来离开你我的名字就倒过来写倪妮：我也是

55、我终于明白了我为什么没有灵感，因为有句话是说：爱情能给人灵感。

56、哥哥，把我耳机拿过来我觉得你应该说请字把我耳机请过来

57、医生，我近视了！说说具体什么情况我打开钱包看不见钱了！

58、我一生气就想买东西，一买东西就得花钱，一花钱就少，钱一少我就生气

59、我和女友分居了，其实我们的性生活还是蛮和谐的我性无能，她性冷淡

60、买了一条乞丐裤500多，结果姥姥给我洗裤子的时候给我补上了补上了。

61、出生的时候，上帝问我是要记性好，还是要长得帅，我已经忘了当时怎么回答的了。

62、西游记告诉我们：凡是有后台的妖怪都被接走了，凡是没后台的都被一棒子打死了。

63、退一步如果不能海阔天空，那就多退几步；忍一时如果不能风平浪静，那就再忍几分。

64、我慢慢发现，人才是妖精有些妖精吃人，但人什么都吃，逮着一只妖精没准也能烧烤了。

65、老婆涉嫌使用假钞被抓了，这都怪我，为了展示自己的修图技术，我把家里的钱去水印了。

66、当我们相信自己对这个世界已经相当重要的时候，其实这个世界才刚刚准备原谅我们的幼稚。

67、我发现长相难看的人有优先发言权，因为我们常常会听到有人这样说：我丑话先说前面。

68、那天我疯狂的把你推倒在床上，关上灯，蒙上被子，张开双臂说：瞧我的手表是夜光的

69、我与我的床坠入了爱河，我们对彼此而言，都非常的完美。但闹钟并不这么想，那个妒忌心重的贱货。

70、想你在每朝，念你在每夕，想你乱头绪，不想伤自己。这种甜蜜的苦痛，这种伤感的幸福，让我欢喜让我忧！

71、天热呼呼吹风扇，蚊子嗡嗡惹人烦；正愁没有下酒菜，把你做我盘中餐；苍蝇也来凑热闹，一网打尽饱肚腩！

72、射人当然先射马，结婚定要先买房；话说擒贼先擒王，就要哄好丈母娘；要想女友跟你走，先陪丈人喝好酒！

73、本人姓我，名爱你，字想你，大名叫懂你，学名叫疼你，乳名叫念你，书名叫梦你，笔名叫恋你，其实我的真名叫逗你。

74、奇遇使我遇上你，缘份使我爱上你。心里有话告诉你。但是又怕伤害你，此时此刻想起你，但愿马上见到你，我是真心爱着你。

75、不要等我流泪，你才知道我悲伤。不要等我说冷，你才知道我寂寞了。我不想天天拿着根黄瓜在你面前转悠你才知道我们该XXOO了。

76、某学校的英语老师爱推牌九，玩了一个通宵。第二天上课时，有点儿精神恍惚。一进教室，见黑板都没有擦，大怒：今天谁做庄啊，黑板都不擦！

77、我家楼下有一孩子最近老是爱唱鲁冰花。有一天这不又唱起来：天上的星星我就及时的大吼了一句：参北斗啊！那孩子现在都没找回调呢！

78、冬天到了，教大家一个生活小窍门：大衣容易沾油灰，一般洗衣液很难洗掉，不少人为此感到头疼。其实呢，不妨在洗的时候吃点头痛药，头就没那么疼了。

79、鲁迅上课迟到被老师批评愤怒的在桌子上刻下一个早字，我三年级的时候迟到被罚扫地，也学鲁迅在桌上刻早字，上次回母校发现我刻的是一个草~

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