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冒是常见的疾病之一，起因很多，有细菌和病毒感染引起的，也有因为身体疲劳、免疫力下降等原因导致的。
不过，在感冒期间，有些人就会问，能否吃鸡蛋呢？下面我们针对这个问题进行解答。
鸡蛋是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、维生素、矿物质等成分。
其中，蛋白质是构成人体组织和细胞的基本物质，维生素和矿物质也是人体所必需的营养物质。
因此，鸡蛋在平时的饮食中都是被推崇为健康、营养与美味并存的食物。
不过，在感冒期间，很多人抱怨自己的胃口不好，而且还有头晕、发热、流鼻涕等不适症状，这时如果再不注意饮食，不仅会增大胃肠负担，而且可能会加重病情，延长病程。
对于感冒期间是否能吃鸡蛋，我们可以从以下几个方面分析： 首先，鸡蛋的营养价值非常高，病人的身体需要足够的营养才能对抗病菌，促进康复。
而鸡蛋中的蛋白质、维生素等营养物质，都是有利于身体恢复的。
因此，感冒期间可以适当地吃鸡蛋，但要掌握好时机和方法。
其次，鸡蛋的热量很高，在感冒期间，如果吃太多热量高的食品，会增加胃肠负担，容易导致消化不良等症状，尤其对于肝肾功能不好的病人，更应该注意饮食。
最后，鸡蛋中含有较高的胆固醇，如果感冒病人已经存在高胆固醇的情况，那么吃鸡蛋的次数和数量应该适量控制，以免加重病情，损害身体健康。
综上所述，感冒期间可以适当地吃鸡蛋，但要掌握好时机和方法。
最好选择蒸煮的方法烹饪鸡蛋，能够保留鸡蛋中的营养成分，同时又不会增加胃肠负担。
当然，如果你感冒症状较重，建议先进行治疗和休息，等身体逐渐恢复后再适量地吃鸡蛋，以保证身体健康。