猫
捉老鼠是一个古老的游戏，它让人们在户外畅游并享受着有趣和锻炼的乐趣。
这种游戏不但适合小孩子玩，对于成年人和家庭聚会也是一个不错的选择。
游戏准备： 1.一条小河或小路线成网格结构，可以用粉笔或其它适当材料标注网格的形状。
2.一只玩具老鼠或袜子制成的老鼠等物。
3.两个或更多的玩家，其中一个扮演“猫”的角色，其它人则是“老鼠”。
游戏规则： 1.游戏开始时，“猫”必须将老鼠放在在一些网格中的任意一个地方。
2.猫必须按照预先规定时间快速移动穿过网格，以捉住老鼠。
3.老鼠必须尽可能躲避猫并尝试穿过任意一个网格线，同时也要保持一定的距离和避免被猫抓住。
4.游戏在时间结束后结束，即猫必须在时间内捉住老鼠，或老鼠成功跨越网格结束游戏。
该户外活动有以下利益： 1. 锻炼身体：户外环境中的活动可以增强身体的肌肉和心肺功能，因此这个游戏能够增加各年龄段玩家的身体素质。
2. 发展思考能力：在这个游戏中，老鼠需要快速制定策略以逃脱猫的抓捕，猫需要思考如何尽快捉住老鼠。
因此，这种游戏可以加强玩家的思维和判断能力。
3. 建立合作：在这个游戏中，猫和老鼠需要合作和相互信任，为了获得胜利必须形成团队。
因此，这种游戏可以提高玩家们的沟通能力。
总之，猫捉老鼠游戏是一种受欢迎的康复体育活动，它可以带给玩家们锻炼身体、发展思考能力和建立合作的好处。
所以，家庭聚会或学校的户外课程非常适合这项游戏，不妨组织一次游戏，让大家都能享受到其中的乐趣吧！