狗
儿豆，又称酪蛋白酸钙，是一种从奶制品中提取出的成分，它被广泛应用于食品、保健品和化妆品等领域。
狗儿豆含有大量的优质蛋白质、钙质，以及丰富的多种营养成分，所以被人们誉为“百元健康素”。
狗儿豆的主要功效有以下几个方面： 1. 补钙益骨：狗儿豆含有丰富的钙元素，能够帮助人体吸收钙质，加速骨骼生长发育，预防骨质疏松等骨质疾病。
而且，狗儿豆中含有的乳清蛋白和酪蛋白酸钙分解酶能够加速蛋白质的消化和吸收，提高蛋白质利用率，增强肌肉的活力和力量。
2. 改善睡眠：狗儿豆中含有丰富的三角财神散乳肽，经过消化后可生成维生素B6和色氨酸，能够促进脑内血清素的合成，从而具有舒缓神经、改善睡眠的效果。
3. 缓解压力：狗儿豆富含多种氨基酸，其中包括丝氨酸、苯丙氨酸等能够刺激人体产生胶原蛋白，减轻压力、舒缓肌肉的作用，有利于保持身心健康，缓解紧张和焦虑情绪。
4. 美容养颜：狗儿豆中含有大量的胶原蛋白和乳清蛋白，这些成分可刺激人体合成胶原蛋白和弹性质，保持皮肤的弹性和紧致度，增加皮肤水分含量，使皮肤看起来更加年轻。
5. 增强免疫力：狗儿豆中含有大量的抗氧化物质，能够保护人体免受自由基的侵害，减缓细胞的老化速度，增强人体免疫系统的作用力，增强身体的抵抗力。
总之，狗儿豆具有丰富的营养，多种功效，它不仅可以作为保健食品来食用，还被广泛用于化妆品和其他领域中。
无论是从儿童到老人，狗儿豆都是一种非常有益于身体健康的食品，它的种种功效正让更多的人开始关注它，使用它。