style="text-indent:2em;">大家好，今天小编来为大家解答老年人适合骑自行车锻练吗这个问题，67岁老人养流浪狗如何很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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子女不用父母操心，能独立生活，这是老人最大的幸福。试问人老体力差身体毛病一大堆还要为子女操心是何等的悲哀?养儿防老就是希望子女一代胜过一代。这才是老年时最好的安慰。

刚开始养狗的时候，并没有想到狗狗要花多少钱，只是孩子喜欢，可是养上一个星期，就和她有感情了，上班挂着她，把她当做家里的一员，人用的洗发露20多元一瓶，狗狗用的30多元一瓶，同事都耻笑我，每年还要年审狗证，打各种疫苗针，狗粮，肉食，衣服，吹风机，剪子推子梳子都换好几茬了，因为我家狗狗15岁了，17、18两年间我家狗狗动了两次手术，手术是一个不小的开支，可是我觉着值，我已经把她当女儿养了，这15年给我家带来了欢乐，老公下班回来时按时间计算，也就是到小区门口，可是狗狗已经在家门口摇着尾巴等着主人了，退休后每天遛狗也锻炼了身体，还交了狗朋友，当我坐在沙发上看电视的时候，狗狗都是趴在我身边，我一边看电视一边抚摸着她的身体，有时还和她讲话，虽然她说不出，看到她的眼神，就知道能听懂一部分，我认为一家养上一只狗狗，经济不成问题，说实话不养狗狗的人永远理解不了养狗人的爱心，当然不养狗的人也有爱心，只是表达的方式不一样，一句话花钱养狗值，我高兴！我快乐！

致敬今日头条所有给我点赞素不相识的朋友[作揖]，2021年7月25日上午十点狗狗去世了，现年18岁半，狗狗的一生很乖巧，胆很小，看到小朋友都躲着走，在去年6月12日狗狗从沙发上向下跳的时候，碰到了茶几，1小时候后两个后退站不起来了，我急忙带她去医院，医生给拍了片子，说她腰椎不行了，医生说她腰椎早就病变了，医生给打的营养针和止疼针，治疗了20天，医生说没有办法了，在家里给她按摩和热敷看看有没有奇迹出现，在我细心照顾她2个半月的时候，后腿相互交叉能站了，我们一家人都很高兴，狗狗慢慢的能自己撑着后腿拉尿了，持续了一年，今年的6月中旬突然后腿又站不起来了，还有在18年切除乳腺肿瘤后，去年身上开始长出了菊花形状的肉疙瘩，中间渗出血水，本来两眼就有白内障，从五一开始左眼成了血球，右眼白内障又加重了，耳朵在两年前就开始聋了，狗狗长了一身的病，好可怜，从这次后腿站不起来后，都是定时抱着她到报纸上拉尿，狗狗很配合，最近几天吃不上饭了，大便是又黑又干的大便，狗狗昨天还是走了，我当时哭的撕心裂肺，18年半的感情，养狗的朋友都能体会到，在我们家是当人养的，希望狗狗在天堂早日托生个好人家，再回到现实生活中来！[流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪]！再次感谢点赞的朋友[作揖][祈祷][玫瑰]

当看到一个六七十岁的老人还在田地劳作，我的感想有以下几点。一是农民最辛苦，劳动最伟大。试想，一个年迈古稀的老人面朝黄土背朝天，不管冬寒夏署，风雨无阻，在田野里辛苦劳动了一辈子。他种了多少粮食蔬菜去供应城市，他创造了多少财富去奉献社会，只要身体还能动，他就不放弃辛苦劳作。这就是中国农民最可敬，最可爱，最伟大之处，也是让我们最为感动的奉献精神。二是城乡有差距，工农有区别。试想，一个年迈花甲的人，在城市里如果他是一个干部和工人，他就可以光荣体面的办理退休证，名正言顺的领取养老金，散散步，溜溜弯，养养花，玩玩鸟，会会友，品品茶，悠闲享乐，欢度晚年。而农民劳动了一辈子，没有退休金，又不想给儿女添麻烦，只有活到老，干到老，土里刨食养自已，直到最后一口气。城乡的二元化，工农的差距，贫富的悬殊是发人深思，需要不断改革的，什么时候才能让农民老有所养，就是社会进步到小康了。三是六七十岁的老人还在田野劳作，也许他不是生活所迫，也许他的儿女有钱有地位，可以让他去城里享受晚年，不用再下地劳动。但他在农村生活了一辈子，天天与土地庄稼在一起，他住不惯城市，享不惯清福，停不下劳作，离不开故土。所以，他就回到故乡，操起农具，仍然日出而作，日落而息。在家乡的田野，看到绿油油的蔬菜，黄灿灿的麦穗，他感受到新鲜的空气，劳动的乐趣，也锻炼了身体，享受自给自足的劳动成果。这种生活使他感到精神充实，自已还是一个有用的人，能养活自已的人，为此感到满足和自豪。我们的父辈，就是这样勤劳善良，朴实无华，一生节俭，无私奉献的人，他们崇高的精神境界，永远值得我们仰慕与崇敬。

让我来回答你这个问题！

我认为不好。

因为我有位老友67岁了。自打他六十岁退休起，就每天坚持骑自行车锻炼。而且每天两次。上午，骑行十公里，下午二十公里，全天骑车锻炼骑行里程合计五十公里。

这只是在平时。然而除此之外，他有时还在春秋天气凉爽的时候，骑车去千里以外的景点旅游。

可以这样说，老友退休后，骑车锻炼成了他的必修课！

他酷爱骑自行车锻炼，因而也酷爱自行车。

在别人退休后，忙着买轿车考驾照时，他却不惜花七八千元去买脚踏车。

他家里光不同品牌及用途的脚踏车有七八辆。比如，赛车、山地车、24速变速自行车和普通自行车等。每天换轮换着样骑。

他也曾多次想拉我和他“入伙”，我一直没同意，因为我更喜欢慢走散步锻炼，玩儿不了快速的锻炼方式。他也就再也不提这事了。

而他却仍自每天照旧，骑着车独来独往的，每天五十公里，坚持不辍。

这样过了五年。忽如一天上午我外出散步，迎面碰上老友骑车而来，但座骑，却换成了小型的脚踏三轮车！慢悠悠的骑着就过来了。

我非常惊讶的问他，咋两轮改三轮了？他摇了摇头说道，不行了！现在两条腿坏了，骑车子不是上不去，就是上去了下不来，腿疼的要命。去医院骨科作了个检查拍片，医生说两膝盖的半月板磨损严重，再过量运动腿就废了！所以就改骑三轮锻炼慢慢蹬了。唉！人不服老不行啊！

另外还有几位老友，刚退休时，兴致勃勃的，去加入了本市自行车协会，整天跟队员们骑车训炼，还参加比赛什么的。后来只折腾了两年，就陆陆续续退出了，一打听问题都出在腿上！

还有几个老友搞自驾游，经常结伴出去爬山登高什么的。后来打死也不去了，一问，毛病还是出在腿上！

常言道，人老，多数老在腿上。

因此，凡上年岁的人，最关键的是将两条腿保养好！因为腿是“根”！根坏了走不了路，啥都完了！自己受罪不说还拖累家人！

我们这儿有几句评价老人腿部功能好差的标准。

就是：共分五个阶段：

A、用双腿走着散步

B、骑自行车溜弯儿

C、骑三轮车溜弯儿

D、坐轮椅溜弯儿。

E、坐躺椅晃悠

这可以说是老年人腿部功能衰退的五部曲。到坐轮椅、躺椅阶段，人的腿部功能基本上是算完了！

所以说，老年人保护好双腿是关键。

在此，我表示严重不赞成老年人骑自行车锻炼！理由是：

老年人，脑子反应较迟纯，眼睛不好使。遇情况躲闪不及容易出事故。

老年人，大都患有高血压、心脏病、腰椎、颈椎、头晕眼花等多种病症，骑车行驶，体位过高，一旦行驶中发病，摔下来后很容易危及生命，甚至一下摔死也有可能！

而如果步行的话，犯病了一感觉难受，可以临时用手扶物或坐在地上，有个缓冲时间，不致于发生一下子丧生的事情。

自行车，又叫脚踏车，既然是脚踏骑行，双腿是要不断轮换着上下踩踏的。骑行锻炼，双腿长期做曲伸活动，膝关节负荷过大，极会造成关节劳损加快，很容易丧失形成关节损伤，危及双腿功能。

再说，骑车锻炼，只能局限作用于下肢锻炼，上半身得不到应有的活动，用该方式锻炼有很大的局限性。

因此我认为，老年人锻炼身体是必须的，但锻炼的方式，不一定非固定在危险性较大的骑自行车一项上。

现实中，适合老年人锻炼身体的项目很多，如散步、慢走、打太极、舞剑、广播体操、老人街舞等等，这些项目既安全又能得到全身的锻炼，比骑自行车强多了！

因为上述诸多原因，所以我说，老年人骑自行车锻炼真的不好！

当然，人的体质是不一样的，也不能一概而论，假如你的体魄强壮，并骑自行车锻炼感觉良好，也可以继续骑下去，能骑到一百岁，还能创个奇迹，整好了还有可能申报个吉尼斯纪录什么的。

再说，一人只见，也不可能说的全对，那就请大家发表比较科学靠谱的意见了！

不知大家怎么认为呢？

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