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猫过敏如何脱敏 猫咪是许多人喜爱的宠物，但是对于一些过敏体质的人来说，猫咪身上的皮屑、口水和尿液等物质可能会引发过敏反应，包括打喷嚏、流鼻涕、喉咙发痒、皮肤瘙痒等症状。
然而，如果你有了猫咪宠物，又不想因过敏而与猫咪分离，那么如何进行脱敏呢？ 首先，了解自己过敏症状的类型和程度是很重要的。
你可以通过体检、花粉和过敏原检测等方法来了解自己对猫咪过敏的程度。
重度过敏的人可能需要避免与猫咪的接触，而轻度过敏的人可以尝试进行脱敏。
脱敏的过程包括暴露和适应两个关键步骤。
首先，暴露是指逐渐接触猫咪这个过敏源，提高身体对它的耐受能力。
刚开始可以简单地看看猫咪的照片，逐渐接触猫毛，然后接触猫咪的肌肤和呼吸空气中的粘液等。
这个过程需要循序渐进，从而避免出现过度的过敏反应。
接着就是适应的过程。
你能适应猫咪的频率和剂量逐渐增加。
可以考虑到附近的图书馆或其他宠物店中定期与猫咪的接触，并保持这种适应状态一段时间，以加强身体的耐受能力。
然而，需要注意的是，对于那些过敏严重的人，脱敏是不适合的。
如果过度接触过敏源可能会导致身体的严重反应，对健康的危害更大。
此外，还要注意环境卫生，保持家庭和猫咪的清洁。
包括房间空气的流通、及时清理猫咪毛发、厨房卫生、宠物猫的洗澡等措施都应该注意。
尽可能避免使用强烈的清洁剂等有害物质。
总之，对于那些希望和宠物猫生活在一起的人们，脱敏可以是一个减轻过敏症状的好方法。
有合适的步骤和程序，可以逐渐提高自身对过敏源的耐受能力，达到减轻或消除过敏症状的效果。
同时，切记选择适合自己的脱敏方式，并严格遵循方法，以保证自己的身体健康。