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1．用卫生纸擦拭餐具、水果和面部：许多卫生纸未经消毒处理或消毒不彻底，其中的填料或粉屑也很容易残留在餐具或水果上，进入人体会影响健康。所以，用卫生纸擦拭餐具、水果和面部是不妥的。

2．用抹布擦干餐具和水果：在一般家庭，抹布是多用途的，既用其擦桌子又用其抹餐具。如不经常消毒、清洗或晾晒，潮湿而富有营养的抹布适合多种病原微生物的繁殖。与其用抹布擦干餐具、水果，莫如不擦更卫生。

3．用餐洗净清洗餐具、果蔬：餐洗净可用来洗涤餐具、蔬菜和水果，以去除餐具上面的油污和果蔬上残留的农药，已成了人们生活中必不可少的日常用品。可是，很少人知道，含有烷基苯磺酸钠的餐洗净，对人体健康有害。要想减少餐洗净对人体健康的危害，在用餐洗净洗蔬菜、水果时，要注意浓度不要过高，一般0.2％左右为好；浸泡时间以5分钟为宜，浸泡后还需反复用流水清洗。餐具冲洗也是如此。另外，不要买地摊上不合格散装的餐洗净，因为这样的餐洗净大多不合格。

4．用纱罩罩食物：夏天用纱罩罩食物可防止苍蝇的直接污染，但不能一盖了之。因为苍蝇在纱罩上产下的虫卵和身体上的污物仍然会从纱罩空隙落下污染食物。所以，应多管齐下采取防蝇措施，最好将苍蝇拒之门外。

5．餐桌上铺塑料布：有的桌布由聚氯乙烯制成，其中含有有毒的游离基。餐具经常接触这种塑料布，有毒物质就会借助食物进入人体，从而导致慢性中毒。所以，家庭不要使用这种含毒的塑料桌布。在外就餐时，不要将筷子直接放在铺有塑料布或塑料薄膜的桌面上。此外，也不要使用油漆筷子。

1、我们在平时学习之余，要多参加体育锻炼，如跳绳、跑步、打球等，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。

2、我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。

3、平时要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。

4、我们要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。

5、根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。

6、不能偏食，平时要多吃些蔬菜，水果，多喝水。

7、家里的生活用品，和衣服、被子在天气好的时候要勤洗、勤晒。

8、一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因疲劳容易使我们的抵抗力下降。

9、对卫生防疫制订安排的各种预防接种，我们一定要按时去接种。因为很多的预防接种，都是针对特定的季节，特定的疾病，卫生防疫部门都是作了精心安排的，和麻腮风疫苗，流脑疫苗，流感疫苗等。接种以后，还是可以起到一定预防的作用的。

另外，对于过敏体质的小朋友来讲，因为自然界中的过敏源有很多很多：如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气，所以要特别注意：如对花粉过敏的，在花粉播散期要减少户外活动，特别是公园里，鲜花房，家里不养猫、狗等小动物，不用地毯，外出戴口罩等。

假如人类是独居动物能够发展成为人类文明吗？

知乎也有这个问题，但回答就很不地道了。假设人进化成独居动物，那必然不会像现代人一样孱弱，一拳怼死猛犸不是问题，零度都不算冷，不需要现代工具就能生活，因为独居难以工业。

好吧，说正经的，只要领地和自由本能弱点，独居动物并不是不能合作搞工业，也搞得出文字文化法律城镇，你养猫养仓鼠也可以训练的。首先，独居动物没有孤独寂寞这种情绪。其次，独居动物嫉妒尊严这种情绪很弱。再次，独居动物没有从众心理，众口铄金无效，枕边风无效，宣传引导无效，做决定不会受其他人言语左右，不会有凑热闹心里，但好奇心不一定弱。而且，独居动物不会种族歧视，不会地域歧视，顶多歧视你的谈吐举止。因为这些都有社会性成分在其中，听起来很美妙对不对，是不是有种成功人士的范儿，可以说独居动物天生就是做上位者的料。

另一方面，独居动物不会因受恩惠而感激，也不会因恩将仇报而内疚。最后，除了生育期和幼儿期短暂时光，独居动物不会受亲情束缚。这点很重要，为什么任人唯亲，因为多数人类都受亲情限制，你的心腹拉旗造反手下们看在利益份上也就从了，你儿子造反手下们八成先反了这个小畜生，所以信任亲人远比信任陌生人安全。那么如果独居动物共同建起城市生活，可以想象真的是能者上位，没有父业子承的价值，老的弱的都被抛弃，劳苦功高不存在的。冷酷冷漠而高产高效，因为人类剥削人类肯定会被造反，只能剥削一些自我意识自由本能弱的动物，而人类就是天生贵族，肯定走过殖民征服奴役的路子。

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