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引起鼻子发痒并打喷嚏的原因有多种，比如风寒感冒、花粉过敏、慢性鼻炎、家里卫生环境差螨尘引起的过敏症状等不一而足。

除了要清楚引发自己鼻痒打喷嚏的主要原因要对症下药外，还要针对在疾病的养护期间一些要了解的医保常识，有针对性地采取一些物理疗法和保健措施也是必要的。

鼻子发痒喷嚏不断，痊愈期较长的达数周、数月之久，给当事人带来极大的痛苦，尤其是鼻子一发痒，必然引起打喷嚏使得在某些场合很尴尬。

想打喷嚏或者有流鼻水吗？

吸入性过敏原：如室内、外尘埃、尘螨、真菌、动物皮毛、羽毛、棉花絮等，多引起常年性发作；植物花粉引起者多为季节性发作。

（二）食物性过敏原：如鱼虾、鸡蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等。特别是某些药品，如磺胺类药物、奎宁、抗生素等均可致病。

（三）接触物如化妆品、汽油、油漆、酒精等。

其他可能是某些细菌及其毒素，物理因素（如冷热变化，温度不调），内分泌失调或体液酸碱平衡失调等病因均可致病。也可由于多种因素同时或先后存在。

现在说一下医院检查鼻炎的方法：

鼻镜下检查：过敏性鼻炎患者就诊后可检查见鼻粘膜苍白、淡白、灰白或淡紫色，鼻甲水肿，(右图,点击见大图)总鼻道及鼻腔底可见清涕或粘涕。如合并感染，则粘膜充血，双侧下鼻甲暗红，分泌物呈粘脓性或脓性。病史长、症状反复发作者，可见中鼻中息肉样变或下鼻甲肥大。约30％患者合并有变应性哮喘，部分病人可以发现鼻息肉，花粉症患者在发作期可伴有结膜充血。

鼻腔分泌物涂片检查：在变态反应发作期间，鼻分泌物中可见嗜酸性白细胞增多，也可查见较多嗜酸性白细胞或肥大细胞。

变应性激发试验：一般用皮肤试验（划痕、皮内及接触法等），原理是有多种假定的变应物质，使与机体接触后，视有无反应出现，可协助诊断。

过敏性鼻炎的诊断：

根据上述典型典型症状及检查结果，即可以做出过敏性鼻炎的诊断，一般需要与下列疾病相区别：

过敏性鼻炎即便应性鼻炎，鼻塞、打喷嚏、流涕反复发作为主要症状，常有过敏史。可分为轻度间歇型、中重度间歇型、轻度持续型、中重度持续型，其中，中重度持续型最严重，几乎每天发作。

也可分为常年性和季节性，常年性过敏性鼻炎一年四季都有症状，而季节性多在春、冬季固定季节发作。

常年性过敏性鼻炎过敏原：动物皮毛、棉花絮、真菌、室内外尘埃；鱼虾、牛奶、面粉、花生、大豆等；奎宁、抗生素、磺胺类药物等。

季节性过敏性鼻炎过敏原：主要为花粉。另外，近年来大气污染加剧，以及汽油、油漆、甲醛等虽不是过敏原，但也会刺激患者。

二.临床表现

鼻塞，单侧或双侧，有时伴有嗅觉障碍；常有大量清水样鼻涕，特别再急性发作时明显，若有感染则变成脓样分泌物；鼻痒，甚至有眼、耳、咽喉痒；喷嚏，清晨和夜间较重，常连续性。

三.药物治疗

1.非处方药：

口服给药：首选第二代抗组胺药氯雷他定，一次10mg，每日1次。也可选第一代抗组胺药氯苯那敏。

局部给药：拟肾上腺素药物，如萘甲唑啉滴鼻液和羟甲唑啉滴鼻液，一次1-2滴，一日3-6次。或者赛洛唑啉滴鼻液、麻黄碱滴鼻液效果类似，都可减轻鼻充血等症状。也可使用同类药物的喷雾剂。

2.处方药

口服给药：（1）抗组胺药：西替利嗪。（2）白三烯受体拮抗剂：如孟鲁司特。（3）必要时特别是急性期，可服肾上腺糖皮质激素，但不可长期使用。（4）中药最常用为黄氏，炒白术和防风。

局部给药：可选丙酸倍氯米松鼻喷雾剂或曲安奈德喷雾剂。均用来控制症状，尽量使用能控制症状的最小剂量。

四.注意事项

1.抗过敏药物治疗和激素治疗不宜过长，控制症状为主，以免反而会加重病情，儿童和青少年可能影响生长发育。

2.季节性过敏性鼻炎最好提前2-3周使用，季节过后，不要立即停药，持续2周左右。

3.不要与感冒症状混淆，注意区分。

4.生活上细节注意极为重要，如保持通风，不使用地毯等，少接触宠物，花粉等。

春夏交替之际，是螨虫和霉菌等微生物生长繁殖旺盛的时期，由于它们的原因，很多过敏性鼻炎患者不幸复发，终日鼻塞鼻痒、不停打喷嚏、流清水样的鼻涕。

虽说过敏性鼻炎本身并不是严重疾病，但它却显著影响日常生活质量。严重的还可导致嗅觉障碍、影响睡眠质量、导致阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。比较难办的是，过敏性鼻炎属于变态反应性疾病，到现在也没有根治的办法。不过不要“自暴自弃”，通过适当的治疗，是可以缓解症状的；进行科学的预防，是可以有效降低复发率的。

过敏性鼻炎药物治疗包括抗组胺药物和鼻用糖皮质激素，这些药物在有效控制炎症的同时还能抑制过敏反应，改善症状。（用药需在专业医师指导下进行，请到正规医院接受规范治疗。）

过敏性鼻炎的预防，首先要进行病因检测，找出过敏原，尽量避免过敏原。临床中螨虫(主要是屋尘螨)是过敏性疾病患者的最主要过敏原。尘螨在相对密闭而又阴暗潮湿的屋子里数量多得惊人，潮湿闷热是其理想的繁殖环境，所以春夏季节是繁殖高峰。

勤换洗衣物和床上用品，定期暴晒被褥等。阳光可除湿，改变螨虫生存环境，而且阳光紫外线可有效杀死螨虫。作为过敏性鼻炎的高发人群，儿童的床上尽量少放置毛公仔等棉布软玩具，并时常晾晒。注意生活环境卫生。螨虫喜欢潮湿、高温、柔软的织物和有灰土的环境。因此房间多通风、透气，降低湿度，消除室内霉菌。使用空调，先将滤网清洗干净。不养狗不养猫，不用地毯，用湿布擦洗家具。

其他的需要注意的：

1、进行体育运动提高免疫力。夏季可以游泳，可以训练身体适应冷水、湿度和温度，提高肺活量。

2、合理的饮食。尽量少吃精加工的食物，尽可能少吃糖类，避免高油、高热量。多吃用能降低过敏概率的食物，如富含丰富蛋白质的鸡蛋、鱼等；多吃具有抗氧化功能的水果、蔬菜等。不要喝冰水，以免刺激诱发过敏。每天吃乳酸菌食品,可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状。

3、进行面部按摩。即头面部的穴位按摩，即对凤池、太阳、睛明、印堂、迎香、百会六大穴位进行手法按摩。，按摩这些穴位具有醒脑安神、理气活血、疏风清热、泄热开窍、行气通络、祛风明目等功效。西医认为，按摩这些穴位能改善局部血液循环，舒缓过敏症状。有个鼻保健操，请自行搜索。（只是治疗与保健的一种辅助手段。）

4、保持鼻黏膜湿润。冷水洗脸能增强机体对温差的适应能力，改善血液循环，减轻症状；热水泡脚可提高鼻黏膜温度，减轻鼻腔对过敏原攻击的早期反应

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