泡
药酒是中国传统的养生保健方法之一，也是一种常见的食疗方式。
泡药酒可以根据不同的需要，搭配不同的食材，达到不同的养生效果。
下面是一些泡药酒的配方，供大家参考。
1.枸杞红枣泡酒 材料：红枣10颗，枸杞10克，白酒适量 制法：将红枣、枸杞洗净后用滚水烫过，放入瓶中，加入适量的白酒，密封，置于阴凉处浸泡10-20天即可。
功效：此酒具有补血、养颜、抗衰老的功效，适合于疲劳乏力、面色暗黄的人群。
2.核桃泡酒 材料：核桃仁10个，红枣5颗，红糖适量，白酒适量 制法：将核桃仁、红枣洗净，放入瓶中，加适量的红糖和白酒，密封，浸泡2-3天即可。
功效：此酒具有滋肝润肺、润肠通便、明目益智的功效，适合于肝肺虚弱、长期用脑人群。
3.黄芪泡酒 材料：黄芪20克，红糖适量，白酒适量 制法：将黄芪洗净，放入瓶中，加适量的红糖和白酒，密封，浸泡20-30天即可。
功效：此酒具有益气、健脾、补中益气、增加免疫力的功效，适合于体虚、气短、面黄肌瘦的人群。
4.玫瑰泡酒 材料：白酒适量，干玫瑰花适量，冰糖适量 制法：将干玫瑰花洗净，放入瓶中，加入适量的冰糖和白酒，密封，浸泡1个月即可。
功效：此酒具有养血活血、舒筋活络、改善睡眠的功效，适合于失眠、肩颈疼痛的人群。
总之，泡药酒是一种非常好的养生保健方式，不仅可以起到很好的养生功效，而且味道也不错，是一种健康、美味的饮品。
大家可以根据自己的需要和口味选择不同的泡药酒配方。
但是，需要提醒大家的是，泡药酒虽然有很好的功效，但是也不能过量饮用，以免影响健康。
另外，部分食材不适宜在泡酒时使用，比如花生、芝麻、杏仁等含有挥发性油脂的食物，使用时应注意。