大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下养狗之后整个人都不精神了的问题，以及和养狗之后应激的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

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养宠物不仅仅是心理上的舒适和治愈，实际上养宠物对身体健康也大有帮助。

一、调节血压

据专家研究发现，人类和宠物之间的互动可以帮助降低应激水平，保护心脑血管，有效地调节血压。

二、有益心脏健康

实验数据证明，养猫人群的心脏病死亡率远远低于未养猫人群。即便是心脏病发作后，存活率也远远高于没有养猫的人群。

三、帮助减重

养猫的铲屎官应该有过，在家里开个零食包装袋猫就百米冲刺马上来到身边绝不让你吃独食的体验吧。有这样一个监督官在身边，自己想一个人发胖也是不可能的了！！养狗的铲屎官应该更是深有体会，狗子基本上每天都需要遛，每天的运动量其实是很大的，而且容易养成规律的作息，对主人的身体大有裨益。

四、提高免疫力

很多人都觉得猫猫狗狗身上携带大量细菌，但其实早期接触猫狗（定期驱虫并接种疫苗的条件下）以及其他家畜，能帮助主人完善自身的免疫系统，增强自身的抵抗力。

五、提升幸福感，降低孤独感

澳大利亚的研究者发现，照顾宠物让很多老年人对生活有了目标。很多子女不在身边的老人通过宠物的陪伴获得了幸福感，不再那么孤单。这种效应在很多老年男性身上更为明显。

六、安抚情绪，治愈内心

工作了一天积攒的疲惫和压力，都会在回家之后被温暖柔软的小生命所治愈。它们可以帮助我们缓解自己的紧张和不满，帮助我们平静内心，还能促进血液循环，降低中风的危险。

七、特殊治疗

许多疾病的治疗都离不开宠物的帮助，研究表明，癌症、帕金森、失语症以及自闭症患者在宠物的陪伴下进行治疗，身体会恢复地更快！

你的一生可能会遇到很多爱的人，亲人朋友爱人等等等等，但宠物的生命里只会爱你一个，即使我们没法和它们相伴一生，也要让所有在一起的日子，都留下美好的回忆。

狗狗出现应激反应最常见的就是精神沉郁、食欲减退、呕吐、腹泻等。通常情况下可能会出现在更换了饲养环境、长途运输后或者宠物医院接种疫苗后。这个时候狗狗身体免疫力会下降，主人应该更加注意保暖，做好环境消毒。

相信很多养猫的饲主都知道“应激反应”，发生了许多因为应激反应导致猫咪死亡的事情。

可其实狗狗也有应激反应，只是没有猫咪那般明显而已。

跟猫一样，搬新家、打疫苗、换主人、雷鸣等也很容易引起狗狗的应激反应。这本是一种防御机制，能使身体快速反应进入逃跑或战斗的状态，提高个体生存能力，所有动物都有应激反应。

一、那什么是应激反应？

应激反应（STRESS）是指机体受到外界压力或者周围出现威胁等等不良因素(应激源)时，身体对外界做出的全身性适应性反应，是一类非特异性反应。

包括生理反应和心理反应两大类，生理方面会释放肾上腺素，去甲肾上腺素和皮质醇，心理方面表现为情绪反应与防御反应。

二、狗狗应激反应的症状

当狗表现出某些行为时，可以认为它是焦虑或恐惧的。这些包括：没有食欲、流口水、身体控制不住发抖、狂吠不止、频繁舔嘴唇、免疫力下降、腹泻、挖洞、乱啃东西甚至是自残等。

如果狗狗长期处于应激反应中，就可能会诱发疾病，需要铲屎官多注意了。

三、铲屎官能做些什么帮助狗狗

1.避免

主要是避免出现应激源，比如爆竹这些噪音尽量避免，没有应激源，狗狗自然不会出现应激反应。

但有些应激源我们避无可避，像打疫苗这些，这时候我们可以用第二招。

2.脱敏

让狗狗习惯应激源，让狗狗认识到哪些事没有危险，提高适应能力。

但要注意循序渐进，比如打疫苗，每次打完疫苗后，可以及时安抚狗狗奖励些零食等。让它把打疫苗与零食相关联，强化几次后，狗狗就会慢慢习惯打疫苗这件事。

关于本次养狗之后整个人都不精神了和养狗之后应激的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。