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狗爪豆的家常做法大全(狗爪豆怎么做好吃窍门)

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爪豆是一种广泛种植于我国南方的蔬菜,也是一种常见的家常菜。
狗爪豆的口感嫩脆,汁水丰富,营养丰富。
狗爪豆有很多种烹饪方式,本文将为你介绍一些常见的狗爪豆家常做法大全。
第一种:狗爪豆炒肉 材料:狗爪豆、瘦肉、蒜苗、姜、盐、料酒、生抽、糖、生粉 做法: 1. 狗爪豆去掉两端的蒂,洗净备用。
2. 瘦肉切成薄片,加少许料酒、生抽、糖、生粉拌匀腌制。
3. 热锅倒油,先将姜蒜爆锅,然后将腌制好的瘦肉放入煸炒。
4. 炒至肉变色后,放入狗爪豆和蒜苗翻炒,加少许盐调味即可。
第二种:狗爪豆炒鸡蛋 材料:狗爪豆、鸡蛋、葱花、盐、生抽、胡椒粉 做法: 1. 狗爪豆洗净去蒂,切成段,放入开水中焯水备用。
2. 鸡蛋打散备用。
3. 热锅倒油,放入葱花煸炒。
4. 倒入鸡蛋液煮至半熟后,放入焯好水的狗爪豆继续翻炒。
5. 加少许盐、生抽、胡椒粉调味,翻炒均匀后即可出锅。
第三种:狗爪豆煮汤 材料:狗爪豆、排骨、姜片、枸杞、盐 做法: 1. 排骨洗净后焯水去血沫,狗爪豆洗净备用。
2. 热锅倒油,将洗净的排骨煸炒至八成熟。
3. 把煸炒好的排骨放入炖锅中,加入充足的水。
4. 将姜片和狗爪豆放入炖锅中,中火炖煮1-2小时,调入适量的盐和枸杞即可。
以上就是几种常见的狗爪豆家常做法,无论是炒菜还是煲汤,它都是一种营养丰富、美味可口的食材,值得我们在饮食中多加利用。
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