大家好，关于猫咪怕冷吗很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于海南养猫怕冷吗的知识，希望对各位有所帮助！

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今天给各位分享胖大海功效与作用的知识，其中也会对罗汉果的功效与作用进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了收藏本站，现在开始吧！

本文目录一览：1、胖大海的功效和作用2、胖大海的功效与作用及常见用法胖大海的功效与作用3、胖大海的功效与作用都有哪些4、胖大海的功效与作用5、胖大海的主要功效有哪些胖大海的主要的功效有哪些6、胖大海泡水喝的功效与作用在哪？胖大海的功效和作用胖大海的功效和作用

胖大海的功效和作用，胖大海具有清肺解毒、润肠通便的功效，可用于治疗咽喉干痛、大便秘结等病症。

它常被人们泡水饮用，那么胖大海有着怎么样的功效和作用呢，一起来看看它的功效和作用吧！

胖大海的功效和作用1

胖大海的功效与作用

1、治疗咽喉疾病

胖大海性质寒凉，可治疗肺热所引起的咽喉疾病。

不论是单泡还是与其他材料搭配，均可起到清热解毒、利咽喉的作用。

并且，不论是什么原因所引起的声音嘶哑，胖大海都可搭配其他药物进行治疗。

如搭配甘草可治疗咽喉肿痛；搭配黄芪、党参可治疗肺气不足引起的声音嘶哑；搭配麦冬、玄参可治疗肺阴不足引起的声音嘶哑、失音等。

2、缓解肺热和肺燥咳嗽

胖大海既可清肺热又可润肺燥，所以可以用于治疗肺热或者是肺燥咳嗽。

但是胖大海的这一作用，需要搭配其他药物，如配黄芩、鱼腥草、芦根等治疗肺热咳嗽；搭配伍天花粉、天麦冬、枇杷叶等治疗肺燥咳嗽。

3、治疗大便秘结

胖大海具有润肠通便的作用，但是它的这种作用不是很强，只可治疗轻微的大便秘结，并且需要搭配一些相关的药材。

胖大海的食用方法

胖大海清凉茶

材料：

胖大海、金银花、贡菊、枸杞、冰糖

做法：

1、将除了冰糖以外的原料全部用清水冲洗一次；

2、将胖大海和冰糖放入茶壶中，然后将其他材料放入隔网中；

3、注入沸水冲泡，盖上盖子泡约10分钟即可。

功效：润肺、清热、利咽

胖大海甘草茶

材料：

胖大海、甘草、冰糖

做法：

1、将胖大海和甘草清洗好，放入茶壶中；

2、注入沸水冲泡，最后加入冰糖粒，加盖10分钟即可。

功效：润肺止咳、益气和胃

胖大海的功效和作用2

胖大海能长期食用吗

很多人觉得，胖大海是中药，又具有很多功效，长期服用可以养生。

如果你真的这么认为，那么就大错特错了，因为胖大海具有一定的'毒性，是不能长期食用的，长期服用会给肝脏和肾脏造成负担。

肠胃不好的人，长期服用会加重肠胃负担，并出现肠胃功能损坏的情况。

而如果是血压正常或者是血压偏低的人群，长期服用胖大海，更是会出现血压偏低的危险。

更有实验证明，长期服用胖大海，会出现肺部充血和肝脂肪变性，最终危害到生命。

胖大海的副作用有哪些

俗话说，是药三分毒，胖大海也不例外。

当服用不当时，胖大海对人体产生的副作用还是相当大的。

在医学试验中，给兔子静脉注射胖大海会出现呼吸暂停、肠胃出血的症状；给狗长时间服用胖大海，会出现肺部充血水肿和肝脂肪变性。

我们人体在过量服用胖大海时，会出现脾胃衰弱、腹泻、胸闷等症状，如果是肠胃不好的人服用，症状会更加明显。

因服用胖大海而出现的全身发痒、头晕、心慌、恶心等过敏反应也是数不胜数。

由此可见，胖大海只可作为药用，需要对症食用，见效后需马上停用，在食用一段时间无效后也许停服，然后去看医生。

胖大海的适宜人群：

1、肺热咳嗽、干咳无痰的人群。

2、急性扁桃体炎、咽喉疼痛、声音嘶哑的人群。

3、牙龈肿痛、目赤、三焦火症、吐血下血的人群。

4、慢性便秘、痔疮、大便出血的人群。

胖大海的禁忌人群：

1、脾胃虚寒的人群不宜服用胖大海。

主要表现为食欲不佳、腹部容易感到冷痛、大便溏泄。

这类人群食用胖大海后容易引起腹泻。

2、有风寒感冒的人群。

确切的说是因风寒感冒所引起的咳嗽、咽喉肿痛，主要表现为怕冷、体虚、咳嗽有痰。

这类人群服用胖大海后会加重病情。

3、肺阴虚导致的声音嘶哑、咳嗽等症不宜用胖大海。

肺阴虚者的表现是：干咳、痰少发黏或痰中带血、盗汗、咽干喉痛等。

4、糖尿病患者。

因胖大海中含有大量的糖分，食用过多会导致血糖升高。

5、低血压患者。

因胖大海具有降压作用，服用会致血压偏低。

胖大海的功效与作用及常见用法胖大海的功效与作用1、胖大海的功效为清热润肺，利咽解毒，润肠通便。

常用于肺热声哑，干咳无痰，咽喉干痛，热结便闭，头痛目赤等症的治疗。

中医认为，胖大海性寒味甘，有两大显著功能，一是清宣肺气，可以用于风热犯肺所致的急性咽炎、扁桃体炎，比如感冒时身体感到发热，嗓子疼，口干，同时伴有干咳。

二是清肠通便，用于上火引起的便秘。

2、中医认为，胖大海味甘、性凉，入肺、大肠经。

用于肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘以及用嗓过度等引发的声音嘶哑等症。

而对于外感引起的咽喉肿痛、急性扁桃体炎只有一定的辅助疗效。

至于由声带小结、声带息肉、声带闭合不全、烟酒刺激过度等引发的音哑，用胖大海是无效的。

3、现代药理研究证实，胖大海含胖大海素、西黄芪胶粘素及收敛性物质。

它的浸出液可明显增加肠蠕动，有催泻、利尿作用。

4、胖大海的外皮、软壳、果仁的水浸出提取物有一定镇痛功效，果仁的作用最强，其镇痛原理目前尚未得知，但可以肯定的是，如果是因为抑制中枢而产生的止痛作用的话，长期服用胖大海也具有潜在的危险。

5、服食胖大海最好用泡汁合咽法。

每次3—5颗，用沸水泡汁，将药汤含于口中数分钟，然后缓缓咽下。

含咽法能使药液在口腔及咽喉停留较长一段时间，以利于口腔粘膜组织对药液的吸收，使药液直接渗透于病灶，用药针对性强，局部药物浓度高，这样更有利于致病菌的消灭，病理因素的消除和病情的改善。

胖大海的功效与作用都有哪些胖大海的功效与作用都有哪些

一说起胖大海，大家第一时间意识到是润肺止咳的好帮手，其实胖大海的功效以及作用很多都是我们不清楚的。

下面就由我来告诉大家胖大海的功效与作用都有哪些吧，请看本文内容。

胖大海的功效与作用都有哪些1

1、治疗便秘

将胖大海外层皮、软壳、仁分别水浸提取，对于犬，无论何种方法给药，均可明显增加肠蠕动，此作用可被阿托品所拮抗．1:40万的果仁浸出液能使离体兔肠蠕动增加，这说明胖大海中存在乙酰胆碱成分，对肠道的环形肌和纵肌有刺激作用，能促进肠道蠕动，加速排便，缓解便秘。

2、利尿

胖大海的食用方法以泡水喝为主，其果仁中含有利尿成分，加上泡水食用会喝下大量的水分，对肾脏有刺激作用，促进尿液的排出。

3、降压

胖大海仁（去脂干粉）制成25%溶液，给犬、猫静注、肌注或口服均可使血压明显下降．实验证明：其降压原理与中枢有关。

亦有报告指出，胖大海仁水浸剂对犬有降压作用。

4、清除肺热

风热犯肺或邪热壅肺而引起的咳嗽、咯痰，痰色黄、质黏;燥邪伤肺、肺失润降或肺阴不足能致干咳少痰、无痰。

胖大海既能清肺热又能润肺燥，故可用于治疗肺热或肺燥咳嗽。

但胖大海的这一作用不是很强，须配伍其余药物，如配伍清肺止咳药黄芩、鱼腥草、芦根等，用于肺热咳嗽;配伍天花粉、天麦冬、枇杷叶等，用于肺燥咳嗽。

5、胖大海具有一定的开音作用

胖大海和甘草配合，用来治疗咽喉肿痛的情况。

胖大海和蝉蜕进行搭配，则能够很好的治疗由于肺气不宣所引起的失音情况。

胖大海和黄芪以及党参进行配合之后则能够很好的调养由于肺气不足所引起的声音嘶哑。

胖大海和麦冬或者是玄参一起搭配冲泡服用，用于于肺阴不足所引起的咽喉不适情况。

现代药理研究还证实，胖大海药性偏凉，能促进小肠蠕动，产生平缓的泻下作用。

但长期、过量泡服胖大海可能会引起脾胃虚弱，导致腹泻、饮食减少、胸闷、身体消瘦等症状。

本身已有腹泻的患者如果泡服胖大海，会使病情加重。

另外，胖大海还有一定的降血压作用，血压偏低的人长期泡服可能会造成问题加重。

根据《中国药典》（2015版）记载，胖大海的用法用量为：每日2~3枚，沸水泡服或煎煮。

一般建议最长不连续使用超过7天。

在我们的临床实践中及相关文献中，我们可以看出胖大海有不少不良反应。

如果长期泡服，会给肾脏、肝脏造成不必要的.负担。

总之，胖大海是纯粹的中药，不能作为保健食品服用，要在医生指导下“对症下药，见效就收”。

胖大海的功效与作用都有哪些2

胖大海不止样子讨人喜欢，而且还有相当多的功效与作用呢。

胖大海泡水喝是时下比较流行的一种保健方式，原因就在于胖大海的功效上。

胖大海本身就具有治疗咽喉炎、清肺热的作用，我们通过喝利用它泡制的水，即可达到养生保健的目的。

我们这就来了解一下吧！一、胖大海和菊花一起泡水喝的功效与作用

一、胖大海作用

具有清热润肺，利咽解毒，润肠通便，能治咽喉炎、咽喉肿痛、甲状腺壮大等症状。

胖大海被很多人所知道。

而同样地菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。

二、胖大海和菊花一起泡水喝功效

首先，胖大海主要是用于咽喉肿痛症状。

咽喉肿痛多因咽喉热毒，或肺热内盛，在治疗上当以清利咽喉热毒、清泻肺热为主。

除此之外，胖大海不但能清利咽喉，而且长于利咽开音。

用于治疗声音嘶哑，致使失音，不论是急性或慢性用之都有效。

在中医学中，咽喉发声次要由肺所调节。

如肺气充沛，肺阴滋养，肺的宣发功能一般，则声音洪亮、音质清脆润泽、发音耐久。

另外，胖大海还用于肺燥咳嗽。

风热犯肺或邪热壅肺而引起的咳嗽、咯痰，痰色黄、质黏;燥邪伤肺、肺失润降或肺阴不足能致干咳少痰、无痰。

胖大海既能清肺热又能润肺燥，故可用于治疗肺热或肺燥咳嗽。

用于大便干结。

胖大海为寒凉之品，又归于大肠经，具备清肠通便的作用，故可用于大肠热积引起的便秘、排便不畅。

但胖大海的通便能力并不强，只适用于轻症，而且须其他药的配合才有效。

最后，胖大海对于急性扁桃体炎也有一定的疗效。

除了上述功效以外，由于菊花的功效也是较多的，所以胖大海和菊花一起泡水喝，还能防止眼睛疲劳。

喝胖大海和菊花泡的茶能使眼睛疲劳的症状消退;并且能明目养神，日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目，还能够起到养神的作用，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，绝对是有益处的哦。

另外，还可以防止辐射，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。

注意：虽然胖大海和菊花一起泡水喝的功效多多，但是并不适宜长期喝哦!

胖大海的功效与作用及食用方法

一、胖大海的功效

胖大海是梧桐科落叶乔木胖大海的成熟种子。

它主要合半乳糖、戊糖及阿伯糖，外层含有胶素。

性味甘、寒。

胖大海的主要作用是开宣肺气，清泄肺热。

用于咽喉疼痛，口干，咳嗽痰稠，声音嘶哑，小便黄赤，大便干结。

二、胖大海的食用方法

胖大海清凉茶，材料：胖大海、金银花、贡菊、枸杞、冰糖。

做法：1、将除了冰糖以外的原料全部用清水冲洗一次;2、将胖大海和冰糖放入茶壶中，然后将其他材料放入隔网中;3、注入沸水冲泡，盖上盖子泡约10分钟即可。

功效：润肺、清热、利咽。

胖大海甘草茶，材料：胖大海、甘草、冰糖。

做法：1、将胖大海和甘草清洗好，放入茶壶中;2、注入沸水冲泡，最后加入冰糖粒，加盖10分钟即可。

功效：润肺止咳、益气和胃。

胖大海功效与作用及食用方法

一、胖大海的疗效

胖大海主要是用于咽喉肿痛症状。

咽喉肿痛多因咽喉热毒，或肺热内盛，在治疗上当以清利咽喉热毒、清泻肺热为主。

胖大海性质寒凉，作用于肺经，长于清利咽喉，并能清泻肺热，故非常适用于治疗咽喉肿痛。

不论单用泡茶，还是协作其余清热解毒、利咽的中药，都非常有效。

除此之外，胖大海不但能清利咽喉，而且长于利咽开音。

用于治疗声音嘶哑，致使失音，不论是急性或慢性用之都有效。

在中医学中，咽喉发声次要由肺所调节。

如肺气充沛，肺阴滋养，肺的宣发功能一般，则声音洪亮、音质清脆润泽、发音耐久。

由于胖大海性味甘寒，能润肺利咽开音，不论是何种缘由引起的声音嘶哑、失音，都可配伍其余药物治疗。

二、胖大海茶饮

胖大海蜂蜜茶：用途：清肺利咽、清肠通便、肺气闭郁、痰热咳嗽、咽喉肿痛、便秘。

材料：胖大海2个，蜂蜜25克。

做法：1、将胖大海用清水快速冲洗干净，以免胖大海在水中膨胀。

2、将胖大海放入蒸碗内，加入蜂蜜、开水150毫升，置武火大汽蒸笼内蒸28分钟即成。

大海甘桔饮：原料：大海(安南子)10克，木蝴蝶6克，糖金橘饼2-3枚。

做法：将胖大海和木蝴蝶加适量水，用文火煎煮，去渣留汁，加进切碎的糖金橘饼，稍泡，即可。

用法：每日1剂，不拘时代茶频频饮服。

功效：理气止咳，清热利咽。

适用于小儿百日咳。

因为胖大海的功效是清热润肺，利咽解毒，润肠通便，橘子皮的功效理气降逆、调中开胃、燥湿化痰，冰糖可以起到矫味的作用。

这三种食材搭配夏天喝比较适宜。

起到清热去火的功效，不要长时间的喝。

胖大海的功效与作用及食用方法

一、胖大海的功效与作用

1、胖大海适用于治咽喉炎、咽喉肿痛、甲状腺壮大等症状，所以胖大海泡茶也具有一定的保健功效。

胖大海泡茶可以适用于咽喉肿痛症状。

咽喉肿痛多因咽喉热毒，或肺热内盛，在治疗上当以清利咽喉热毒、清泻肺热为主。

2、胖大海用于治疗声音嘶哑，致使失音，不论是急性或慢性用之都有效。

在中医学中，咽喉发声次要由肺所调节。

如肺气充沛，肺阴滋养，肺的宣发功能一般，则声音洪亮、音质清脆润泽、发音耐久。

由于胖大海性味甘寒，能润肺利咽开音，不论是何种缘由引起的声音嘶哑、失音，都可配伍其余药物治疗。

3、胖大海为寒凉之品，又归于大肠经，具备清肠通便的作用，故可用于大肠热积引起的便秘、排便不畅。

但胖大海的通便能力并不强，只适用于轻症，而且须其他药的配合才有效。

胖大海可以和什么泡水喝

1、胖大海+罗汉果

胖大海和罗汉果可以，它们都有利咽和通便的作用，有便秘和咽喉问题的人群可以尝试一下，效果不错。

3、胖大海+金银花

胖大海、金银花贡菊、枸杞、冰糖等，将胖大海和白糖放入茶壶中，其他原料放入隔网中，注入沸水冲泡，10分钟后即可饮用。

胖大海金银花茶具有不错的清凉效果。

3、玉蝴蝶甜叶菊花茶

材料：4片玉蝴蝶，1个胖大海，3片甜叶菊。

效果：缓解咽喉肿痛。

胖大海的功效与作用胖大海

1、用于咽疾

咽喉肿痛多因咽喉热毒，或肺热内盛，在治疗上当以清利咽喉热毒、清泻肺热为主。

胖大海性质寒凉，作用于肺经，善于清利咽喉，并能清泻肺热，故十分适用于治疗咽喉肿痛。

无论单用泡茶，还是配合其他清热解毒、利咽的中药，都非常有效。

胖大海不但能清利咽喉，而且善于利咽开音，用于治疗声音嘶哑，甚至失音，无论是急性还是慢性用之都有效。

2、用于肺热、肺燥咳嗽

风热犯肺或邪热壅肺而引起的咳嗽、咯痰，痰色黄、质黏;燥邪伤肺、肺失润降或肺阴不足能致干咳少痰、无痰。

胖大海既能清肺热又能润肺燥，故可用于治疗肺热或肺燥咳嗽。

但胖大海的这一作用并不显著，须配伍其他药物，如配伍清肺止咳药黄芩、鱼腥草、芦根等，用于肺热咳嗽;配伍天花粉、天麦冬、枇杷叶等，用于肺燥咳

胖大海?嗽。

3、用于大便干结

胖大海为寒凉之品，又归于大肠经，具有清肠通便的作用，故可用于大肠热积引起的便秘、排便不畅。

但胖大海的通便之力不强，只适用于轻症，且须配伍其他泻下药同用。

毕竟药性寒凉，多用会损伤人体阳气，尤其会引起脾胃功能损伤，而出现腹痛、腹泻等副作用。

因此，服用胖大海当见效就收，不可当作保健饮料或茶水长期饮用。

有些人素有脾胃虚寒，表现为食欲减低、腹部冷痛、喜温喜按、大便溏薄等，当慎用胖大海。

另外，女性经期也当慎用。

扩展资料：

生长环境

温度。

胖大海原产于热带，要求年平均温度为21~24.9℃。

在中国海南引种区适宜生长的月平均温度为24~28℃，月平均温度降至20.0℃以下时，停止生长。

湿度。

成龄树较耐旱，适宜生长的月降雨量为100~300毫米。

光照。

胖大海是喜阳植物，在阳光下，芽生长肥壮，叶片宽大浓绿。

胖大海因茎秆细高，木质部松脆，根系不发达，抗风能力极差，在沿海台风频繁地区种植，极易造成断干或倒株，必须选择避风地区种植。

参考资料来源：中国医药信息查询平台-胖大海

胖大海的主要功效有哪些胖大海的主要的功效有哪些1、胖大海具有清肺化痰、利咽开音、润肠通便的作用，可以治疗干咳无痰、咽喉疼痛、声音嘶哑，以及鼻出血、牙痛、痔疮等病症。

2、它还具有降压的作用，有较强的抑菌作用，在干嘛发烧的时候经常嗓子痛，可以用胖大海泡水喝。

胖大海还有利尿镇痛的作用。

需要注意的是脾胃虚弱的人群不适合使用。

胖大海泡水喝的功效与作用在哪？1、治疗咽喉痛

在生活中遇到的咽喉肿痛大多是因为咽喉热毒或者肺热内盛所引起的，所以在治疗上面应当以清利咽喉热毒、清肺热为主。

胖大海它的性质寒凉，对于肺经、清利咽喉、清泻肺热有非常大的作用，因此胖大海非常适用于治疗咽喉肿痛的症状。

2、治大便干结

胖大海它是属于寒凉食物，胖大海具有润肠通便的作用，因此可以有效的治疗大肠热积引起的便秘及排便不畅的症状。

可是胖大海的通便药效不是很强，它只适用于轻微的便秘者，因此严重便秘就须配伍其他泻下药同用；或者是及时的就医。

胖大海它毕竟药性寒凉，多用的会损伤人体阳气，对人体的脾胃功能有一定的损伤，所以大家在食用的时候一定要注意它的用量。

3、治肺燥咳嗽

胖大海它还有治肺燥咳嗽的功效喔。

邪热壅肺或风热犯肺所引起的咯痰、咳嗽、痰色黄；胖大海它不仅能清肺热还能有效的润肺燥，因此胖大海可用于治疗肺热或着是肺燥咳嗽。

所以，建议经常容易感冒咳嗽的人群可以以适当的食用一些胖大海。

扩展资料：

不能吃胖大海的人群：

一、脾胃虚寒体质：表现为食欲减低、腹部冷痛，喜温喜按，大便稀溏，这时服用胖大海容易引起腹泻，损伤元气；

二、风寒感冒引起的咳嗽、咽喉肿痛：表现为恶寒怕冷、体质虚弱，咳嗽白黏痰；

三、肺阴虚导致的咳嗽：也表现为干咳无痰、声音嘶哑，但此种情况多属于慢性呼吸道疾病。

参考资料来源：人民网－胖大海可治疗咽喉痛三类人不宜多喝

关于胖大海功效与作用和罗汉果的功效与作用的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。

张信哲

【基本资料】

英文名字：Jeff Chang

出生地点：台湾云林

本藉：台湾云林

出生日期：1967年03月26日

星座：牧羊座

身高：173cm

体重：57kg

血型：B

生肖：羊

出道时间：1989年

个性：开朗、亲和力强

专长：小提琴、男高音演唱

嗜好：收集民间工艺品，研究世界各地的建筑能画精致的建筑图

喜爱兴趣：古董、音乐

喜爱的动物：狗

喜爱的食物：台湾小吃

喜爱的颜色：象牙白

喜爱的国家/地区：台湾

喜爱的穿著：轻松、舒适

喜爱的影星：林青霞、秦汉

喜爱的歌星：王杰、姜育恒

喜爱的运动：游泳、滑水、骑马、足球

最大的愿望：到世界各地开演唱会

最大的乐趣：欣赏古董

最喜欢的服装：深色大方的款式

最喜欢的季节：秋季

最想去的地方：欧洲各地

【加盟公司】

1987

加盟巨石音乐

1995

加盟EMI科艺百代唱片公司

1997

10月加盟新力哥伦比亚唱片公司

【个人经历】

1987年就读于基督书院时获得英文个人及团体组民歌比赛冠军同年加盟巨石音乐，从此步入歌坛。

1988年在『男欢女爱』专辑中与潘越云合唱「你是唯一」成为备受瞩目的新人。

1989年在『美丽新世界』专辑中主唱「飞向阳光」为中正预校招生广告CF。

1991年从艺工队退伍，并因在军中表现优异，获陆军总部颁发荣誉奖牌。

骨董同学会成员－张信哲、于台烟、江淑娜、潘越云。

我们爱你义工组织－张信哲、于台烟、蔡荣祖、谢丽金。

认养脑性麻痹孤儿刘乐平为干儿子。

音乐人交流学会成员－张信哲、殷正洋、蔡荣祖、万芳及广播名人陶晓清、李文媛等。

【历年专辑】

1989年3月发行『说谎』专辑，主打歌－《我们爱这个错》、《Without You》，发行公司－滚石。

01我们爱这个错 02诺言也许不变 03今夜梦里有雾 04你心动了吗 05 C'est La Vie 06请别离去 07 Without You 08别再沉默对我 09思念的旋律 10快乐悲伤

1989年7月发行『忧郁』专辑，主打歌－《让我忘记你的脸》、《你知道应该如何爱著我》，发行公司－滚石。

01你知道应该如何爱著我 02让我忘记你的脸 03不变是你,永远是我 04心与心的交点 05 Blue Balloon 06打造一个希望的城市 07给我一些音乐 08不曾对你说抱歉 09让我的热情改变你 10 The Twelfth of Never

1989年11月发行『忘记』专辑，主打歌－《相信相依》、《舍不得你要离开》，发行公司－滚石。

01舍不得你要离开 02相信相依 03你就这样离开我 04新兵日记 05 Reality 06心爱宝贝 07永远在我身边 08连根拔去 09寂寞的冬 10 Almost Over You

1992年1月发行『My eyes adored you』（永远挚爱）英文专辑，主打歌－《My eyes adored you》、《stand by me》，发行公司－巨石。

01 My Eyes Adored You 02 Stand By Me 03 I Have To Say I Love You In a Song 04 Key Largo 05 It's a heartache 06 Crocodile Rock 07 I Will Always Love You 08 Smile A Little Smile 09 Young Girl 10 Wonderful World

1992年4月发行『知道』专辑，主打歌－《难以抗拒你容颜》、《有你真的会快乐吗》，发行公司－巨石。

01难以抗拒你容颜 02有你真的会快乐吗? 03知道 04珍藏我的爱情 05等待与你相见 06最想念的季节 07想你的夜 08其实快乐很容易 09 I Remember 10永远存在

1993年5月发行『心事』专辑，主打歌－《爱如潮水》、《我是真的爱你》，发行公司－巨石。

01我是真的爱你 02爱如潮水 03想你是一种鼓励 04临别一眼 05这个世界 06我真的愿意 07你是我的生命,我的太阳 08难道 09要你亲口对我说 10我要让你知道

1994年6月发行『等待』专辑，主打歌－《别怕我伤心》、《有一点动心》，发行公司－巨石。

01别怕我伤心 02有一点动心 03我最爱的女人 04依依不舍 05风言风语 06不会让你后悔 07爱已成风 08因为我爱你 09就等著你 10我在这里守候

1994年10月发行『Some Where in my Broken Heart』（心碎深处）英文专辑,主打歌《Knife》《Some Where in my Broken Heart》，发行公司－巨石。

01 KNIFE 02 SOMEWHERE IN MY BROKEN HEART 03 YOU ARE MY LADY 04 ONE DAY IN YOUR LIFE 05 BLUE GUITAR 06 GIRL YOU ARE MY SONG 07 IT WAS ALMOST LIKE A SONG 08 THE ACTOR 09 LET IT GO 10 LOVING YOU LOVING ME

1995年发行『拥有』精选，发行公司－巨石。

01曾经爱过 02疼你的心 03爱如潮水 04让我忘记你的脸 05我们爱这个错 06今夜梦里有雾 07忘不了你 08有了爱 09我是真的爱你 10知道 11难道 12不变是你,永远是我

1995年发行『醉心』精选，发行公司－巨石。

01彩色的我 02握握手好吗 03心爱宝贝 04不要说不能说的感觉 05这个世界 06难以抗拒你容颜 07你最美丽会微笑的脸 08不会让你后悔 09跳针的唱片 10打造一个希望的城市

1995年发行『绝对想念』精选，发行公司－巨石。

01爱如潮水 02有一点动心 03让我忘记你的脸 04相信相依 05你知道应该如何爱著我 06别怕我伤心 07我们爱这个错 08临别一眼 09我真的愿意 10给我一些音乐 11爱如潮水(伴唱版) 12别怕我伤心(伴唱版) 13有一点动心(伴唱版) 14我们爱这个错(伴唱版) 15让我忘记你的脸(伴唱版) 16 I have to say I love you in a song 17 C'est La Vie 18 The Twelfth of Never 19 I will Always Love You 20 Girl You Are My Song

1995年9月发行『宽容』专辑，主打歌－《不要对他说》、《宽容》，发行公司－科艺百代。

01不要对他说 02宽容 03只有你 04不回首 05爱会看见 06过火 07忘情忘爱 08假装有你 09日出之前请将悲伤终结 10真爱一生

1996年2月发行『深情』粤语专辑，主打歌－《今夜唱什么歌》、《最伤心是谁》，发行公司－科艺百代。

01今夜唱甚麼歌 02最伤心是谁 03他有甚麼好 04我应该走 05爱与不爱之间 06注定相爱 07过火 08风 09一生不舍弃 10仍然心痛 11不必多说话

1996年4月发行『The Color of The Night』（夜色）英文专辑，主打歌－《The Color of The Night》、《Have I Told You Lately》，发行公司－科艺百代

01 Against All Odds 02 Good Night Girl 03 One More Try 04 Missing 05 Pray 06 Have I Told You Lately 07 Too Much Heaven 08 True 09 Stars 10 The Color Of The Night

1996年7月发行『梦想』专辑，主打歌－《太想爱你》、《错过你错过爱》，发行公司－科艺百代。

01梦 02我是真的 03错过你错过爱 04逃 05已经结束了吗 06爱情对我来说 07太想爱你 08男人也好女人也好 09爱我其实很容易 10且行且珍惜 11梦想成真

1996年12月发行『思念』粤语专辑，主打歌－《早知道爱上你》，发行公司－科艺百代。

01早知道爱上你 02没有人知的故事 03祈祷 04背影 05朋友祝福 06自你往年离去 07如果你快乐 08该怎样爱 09感谢您 10如若我是他 11时差

1997年4月发行『挚爱』专辑，主打歌－《用情》、《受罪》，发行公司－科艺百代。

01用情 02背叛 03多想 04 Good Love 05放手 06受罪 07改变 08等你 09快乐 10游戏

1997年发行『直觉』专辑，主打歌—《直觉》，发行公司－新力。

01信 02我相信 03爱的证据 04很快 05绝不再失去你 06直觉 07雨后 08男人说法 09两个小孩子 10心情卡片

1998年发行『选哲』精选，发行公司－科艺百代。

01太想爱你 02改变 03过火 04已经结束了吗 05受罪 06真爱一生 07 Missing 08不要对他说 09且行且珍惜 10用情 11我是真的 12背叛 13逃 14 Stars

1998年发行『张信哲收藏精选』粤语精选，发行公司－科艺百代。

01你如何失恋 02没有人知的故事 03今夜唱甚麼歌 04早知道爱上你 05注定相爱 06背影 07最伤心是谁 08他有甚麼好 09过火 10不必多说话 11自你往年离去

1998年发行『到处留情』粤语专辑，主打歌—《到处留情》、《多心》，发行公司－新力。

01多心 02不知如何是好 03忘掉了星期天 04憎你 05联想 06直到明天 07到处留情 08一周运程 09别祝我愉快 10夜是 11下雪边界（国语）

1999年7月发行『回来』专辑，主打歌—《回来》、《不做你的爱人》，发行公司－新力。

01回来 02不做你的爱人 03找钥匙 04惩罚 05求爱 06两个人的森林 07忧郁症 08绝情 09坏天气 10怕冷 11世界这分钟

2000年发行『信仰』专辑，主打歌：《信仰》、《爱不留》，发行公司：SONY

01我能相信 02爱不留 03一定可以 04疑问句 05珍惜 06信仰 07王子公主 08阿福 09撩拨 10美丽地平线

2001年发行『我好想』专辑，主打歌：《爱情余味》、《我好想》，发行公司：SONY

01爱情余味 02我好想 03舍不得对不起 04等风的旗 05 Goodbye Yesterday 06雾中机场 07爱就一个字 08某某某 09如果你愿意 10有个人想我就好

2002年6月发行『张信哲2002情歌大全集』新歌加精选，主打歌：《从开始到现在》，发行公司：SONY索尼。

CD1：01从开始到现在-(剧情版) 02「不要回头…」-(O.S.) 03 My Memory-(电视O.S.版) 04究竟 05宽容 06不要对他说 07爱就一个字 08信仰 09直觉 10回来 11如果你愿意 12到处留情 13你是唯一（with潘越云）

CD2：01从开始到现在 02 My Memory 03过火 04太想爱你 05用情 06下雪边界 07多心 08爱情余味 09爱转动 10受罪 11心情卡片 12爱不留

2004年10月9月10日发行『下一个永远』专辑，主打歌：《白月光》、《下一个永远》发行公司：SONY

01白月光 02下一个永远 03你懂吗 04习惯寂寞 05想我的理由 06爱与折磨 07边爱边走 08九月雨 09月半圆 10惹尘

2005年6月10日发行『张信哲Jeff情歌精选』精选，发行公司：SONY BMG(Hong Kong)

CD1：01爱如潮水 02别怕我伤心 03过火 04太想爱你 05我是真的爱你 06宽容 07从开始到现在 08爱转动 09信仰 10到处留情(粤) 11习惯寂寞 12日出之前请将悲伤终结 13受罪 14惹尘(粤) 15放手 16临别一眼

CD2：01不要对他说 02难以抗拒你容颜 03今夜唱甚麼歌(粤) 04白月光 05有一点动心 06 My Memory 07直觉 08下一个永远 09最伤心是谁(粤) 10爱不留 11背叛 12要你亲口对我说 13多心(粤) 14我最爱的女人 15你知道应该如何爱著我 16不回首

2006年9月发行『做你的男人』专辑，主打歌：《说谎》、《做你的男人》，发行公司：海蝶（内地、新加坡、马来西亚）华纳（台湾）英皇（香港）

01做你的男人 02说谎 03后悔的藉口 04忘了我 05曾经 06不由自主 07远方 08上海姑娘 09你应该飞的 10晴天

2007年3月发行『弦歌有你』香港演唱会DVD

CD1：01 CANON D/爱如潮水 02 Upbeat Medley A.让我忘记你的脸B.我们爱这个错C.难以抗拒你容颜 03太想爱你 04我是真的爱你 05别怕我伤心 06 BANDONIENIST SOLO 07过火 08麦兜-仲有最靓猪腩肉 09情非得已 10最爱是谁 11他不爱我 12遇见 13从开始到现在 14到处留情

CD2：01做你的男人 02真爱一生 03今夜唱什么歌 04有一点动心张信哲VS咏儿 05用情 06 UNBREAK MY HEART 07说谎 08 ONE DAY IN YOUR LIFE 09白月光 10不要对他说 11宽容 12信仰 13爱如潮水

2007年9月发行『雪国八月』粤语专辑，主打歌《宁静雪》、《算》，发行公司：英皇（香港）

01宁静雪 02算 03微风掠过 04转机 05雨霖铃 06不如归去 07是我非我 08乱世佳人 09一个美丽的传说 10清风世界

【演唱会】

1989年「相信相依」告别演唱会

1992年「永远挚爱」个人演唱会一场(板桥县立体育馆)

1993年「关怀考生」个人演唱会两场(SOGO文化会馆)

1995年「Channe V」电视演唱会

「MTV音乐台」电视演唱会

「世界巡回演唱会」首站－新加坡体育馆10000人

1996年「世界巡回演唱会」马来西亚体育场30000人

「梦想成真」香港红体育馆演唱会三场

1997年「梦想成真」新加坡演唱会（四月初）

「挚爱」台湾演唱会（四月十八～二十日）

1998年1月18日台湾MTV「直觉」迷你演唱会

2月22日香港「直觉」迷你演唱会

6月12、13日上海张信哲梦想成真98'巡回演唱会

6月21、23日北京张信哲梦想成真98'巡回演唱会

9月29日香港好友音乐会-张信哲、王菲、那英

1999年7月10日新加坡”回来〃演唱会（新加坡室内体育馆）

8月14日 BoPoMoFo新发现音乐会(香港)(七位港台歌手)

12月31日马来西亚跨年演唱会（马来西亚云顶）

2000年1月1日马来西亚跨年演唱会（马来西亚云顶）

6月14日东吴大学”信仰〃首唱会

7月 7日新加坡南洋理工大学演唱会

8月31日香港拉阔音乐会（张信哲、王力宏）

9月29日中国大陆巡回演唱会：兰州演唱会

10月 9日中国大陆巡回演唱会：天津演唱会

10月15日中国大陆巡回演唱会：武汉演唱会

10月21日中国大陆巡回演唱会：济南演唱会

10月26日中国大陆巡回演唱会：太原演唱会

10月28日中国大陆巡回演唱会：南昌演唱会

2001年6月16日马来西亚《巨星与交响乐慈善演唱会》：武吉遮里尔布特拉内体育馆

7月14日“情系三峡．两岸携手”台湾六大歌手重庆铜梁演唱会(张惠妹、张信哲、迪克牛仔、徐怀钰、熊天平、辛晓琪)

8月18日中国大陆巡回演唱会：上海演唱会

10月27日绿化西北、治荒止漠、拯救黄河大型公益个人演唱会：北京演唱会

12月17日新加坡个人演唱会

2002年2月 9日香港演唱会(香港红磡体育馆)

6月28日升位之夜--巨星演唱会(深圳)(李宗盛、周华健、齐秦、张信哲)

9月21日跨越海峡．情系绿城--台湾五大著名歌手中秋大型演唱会(广西南宁)(张信哲、张宇、熊天平、辛晓琪、姜育恒)

2003年1月19日加拿大中文电台台庆：『苏芮．张信哲演唱会』

8月 1日爱情蒲公英演唱会(香港红磡体育馆)

8月 2日爱情蒲公英演唱会(香港红磡体育馆)

8月28日张信哲柔情交响演唱会(上海大舞台)

8月29日张信哲柔情交响演唱会(上海大舞台)

9月 5日张信哲弦情四季交响音乐会(北京工人体育场)

11月15日咫尺天涯．情系海航--周华健、齐秦、张宇、张信哲海南演唱会

11月22日爱情蒲公英演唱会(广州天河体育馆)

2004年5月27日伍思凯．张信哲双声带演唱会（台北国父纪念馆）

5月28日伍思凯．张信哲双声带演唱会（台北国父纪念馆）

9月11日张牙伍爪演唱会（新加坡室内体育馆）

9月24日月光森林演唱会（台北228公园音乐台）

11月21日张信哲「让爱走动」台北演唱会(TICC)

11月25日张牙伍爪演唱会（大西洋城印度宫殿大赌场体育馆）

12月24日信想思成圣诞慈善演唱会(武吉加里尔布特拉室内体育馆)

12月25日信想思成圣诞慈善演唱会(武吉加里尔布特拉室内体育馆)

2005年4月22日 2005环游世界上海演唱会(虹口足球场)

4月30日 2005环游世界红歌汇北京演唱会(工人体育馆)

5月21日容我信爱一唱倾情音乐会(香港湾仔会议展览中心)(阿哲、容祖儿)

6月04日 e世纪情歌演唱会(马来西亚武吉加里尔布特拉室内体育馆)

12月31日联通四海环游世界张信哲2005南京演唱会(五台山体育馆)

2006年7月21日 ZPOP熟男劲女慈善演唱会(新加坡)(庾澄庆、张信哲、蔡依林、梁静茹)

8月05日 2006张信哲郑州演唱会(河南省体育中心体育场)

8月13日张信哲时空寄情演唱会(北京人民大会堂)

9月22日达芙妮 DAPHNE弦歌有你张信哲x香港小交响乐团(香港红磡)

9月23日达芙妮 DAPHNE弦歌有你张信哲x香港小交响乐团(香港红磡)

11月23日张信哲时空寄情演唱会（台北会议中心）

11月24日张信哲时空寄情演唱会（台北会议中心）

2007年2月10日“时空寄情”上海演唱会

【得奖纪录】

1990年入围第一届金曲奖最佳男歌手

1993年金曲龙虎榜年度排行榜总冠军

1993年93年度国内十大偶像

1994年金曲龙虎榜年度排行榜第二名

94年度国内十大偶像

1995年新加坡933醉心金曲(提名)【最佳演绎男歌手奖】

第十八届香港电台十大中文金曲优秀国语歌曲

金曲龙虎榜年度排行榜

Channel【V】中文TOP20榜中榜歌曲：《别怕我伤心》

1996年六月获得台湾第七届金曲奖最佳国语男歌手奖

七月以『宽容』专辑入围新加坡金曲'96亚太地区最受推崇男歌手、最受欢迎男歌手、最佳唱片制作、最佳金曲等六项大奖

金曲龙虎榜年度排行榜

第十八届香港电台十大中文金曲优秀国语歌曲铜奖：《不要对他说》

第二届全球华语音乐榜中榜：Channel〔V〕中文Top20榜中榜歌曲：《不要对他说》

获新加坡醉心金曲奖三项大奖：最受欢迎男歌手、最佳唱片制作、最佳金曲。

获香港新城电台劲爆音乐颁奖典礼：劲爆大跃进国语男歌手奖

1997年入围金曲奖最佳男歌手

金曲龙虎榜年度排行榜

第三届全球华语音乐榜中榜：Channel〔V〕中文Top20榜中榜歌曲：《太想爱你》

入围第八届金曲奖国语歌曲最佳男歌手奖（梦想）

入围MTV音乐台亚洲最佳音乐录影带：《用情》

获新加坡电台933十大金曲97第一名：《用情》

获新加坡电台933十大金曲97第三名：《受罪》

获新加坡电台933十大最受欢迎男歌手97第三名

【挚爱】专辑获97新加坡SPVA最佳销售量第一名

歌曲《别让情两难》入围97红星大奖最佳电视连续剧主题曲

1998年「用情」成为Channel [V]榜中榜Top 20榜中榜歌曲：《用情》

「挚爱」专辑成为新加坡SPVA十大唱片榜首

『挚爱』专辑获台湾欢乐龙虎榜年终十大排行榜金曲

【直觉】专辑获新加坡CD-RAMA一月和二月最佳销售量奖

於大陆拿下十座奖杯：

中央电视台（一等奖）、北京电台音乐台文艺台联颁（最佳男歌手）、

西安音乐电台（最佳男歌手）、成都经济台（最受欢迎港台歌手）、

重庆人民广播电台（金唱奖）、杭州广播电台（星中之星）、

苏州文艺台（最佳欢迎歌手）、上海电台（97年度最佳男歌手）、

广州电台（群英奖）、广州乐坛我最爱颁奖典礼（90年代中文歌坛最佳台湾歌手）

获新加坡金曲奖98最受欢迎男歌手第二名

入围新加坡金曲奖98最佳演绎男歌手

获新加坡电台933十大金曲98第三名：《下雪边界》

获新加坡电台933十大金曲98第七名：《直觉》

获新加坡电台933十大最受欢迎男歌手98第二名

【直觉】专辑获98新加坡SPVA最佳销售量第六名

获马来西亚321Action中文颁奖典礼：实力派最佳男歌手奖

获马来西亚321Action中文颁奖典礼金曲奖：《爱转动》

获马来西亚321Action中文颁奖典礼金曲奖：《直觉》

1999年第五届全球华语音乐榜中榜：Channel〔V〕中文Top20榜中榜歌曲：《爱转动》

3月获颁长春中央人民广播电台：最受欢迎海外男歌手

中国流行歌曲榜《爱转动》

获新加坡金曲奖99十大金曲第四名：《下雪边界》

入围新加坡金曲奖99最受欢迎男歌手

获新加坡电台933十大金曲99第一名：《不做你的爱人》

获新加坡电台933十大最受欢迎男歌手99第四名

【宽容】专辑获新加坡电台88.3十年百张专辑：第四名

【直觉】专辑获新加坡电台88.3十年百张专辑：第十二名

入围新加坡电台88.3十年百张专辑：【心事】、【梦想】、【挚爱】、【回来】专辑

2000年获99乐坛新加坡电台933顶尖金曲100第一名：《不做你的爱人》

获99乐坛新加坡电台933顶尖金曲100第十九名：《回来》

获新加坡电台933十大最受欢迎男歌手2000第二名

第六届全球华语音乐榜中榜：Channel〔V〕中文Top20榜中榜歌曲：《回来》

获《缤纷人生》缤纷偶像联合国港台至尊偶像榜亚军

【回来】专辑获《缤纷人生》十张好专辑

获上海星光世纪十大金曲：《爱如潮水》、《爱就一个字》

获北京中央人民广播电台《中国流行歌曲榜》：台湾地区最受欢迎歌手

获北京中央人民广播电台《中国流行歌曲榜》：内地最受欢迎华语唱片【回来】

获北京中央人民广播电台《中国流行歌曲榜》：最佳对唱歌曲银奖《点一首歌》

获新加坡电台933醉心龙虎榜：第一季最受欢迎男歌手第四名

获新加坡电台933醉心龙虎榜：第一季最佳金曲第四名《爱就一个字》

获香港TVB8频道金曲榜颁奖典礼：99/2000最佳音乐录影带《爱不留》

9月16日获新加坡醉心金曲奖：最受欢迎男歌手奖

入围新加坡金曲奖2000流行乐坛荣誉大奖

9月27日好友音乐颁奖礼”香港地区最受欢迎台湾歌手〃

入围第一届亚洲中文金曲奖15首金曲：《信仰》

获新加坡电台933十大最受欢迎男歌手2000第二名

2001年获2000乐坛新加坡电台933顶尖金曲100第五名：《信仰》

获2000乐坛新加坡电台933顶尖金曲100第八名：《爱不留》

获2000乐坛新加坡电台933顶尖金曲100第二十一名：《爱就一个字》

第七届全球华语音乐榜中榜：Channel〔V〕中文Top20榜中榜歌曲：《爱不留》

获北京光线电视传播与新浪网联合主办之”喜之郎GiGi音乐风云榜〃首届：年度最佳流行男歌手(港台)、港台年度十大金曲(信仰)、传媒特别推荐奖(港台)

获北京中央人民广播电台《中国流行音乐榜》”今生缘〃杯2000年度颁奖：台湾地区最受欢迎歌手奖、港台地区最受欢迎唱片奖(信仰)

6月9日行政院文化建设委员会第四届文馨奖铜奖(推荐者：屏东县政府文化局。

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