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谷鸟水果学名叫Viburnum odoratissimum， 是常见的小型落叶灌木或小乔木。
它属于草本植物，科学分类为忍冬科，被广泛栽培于中国南方地区。
此外，在亚洲其他地区，如日本、韩国、越南和菲律宾等，也有广泛分布。
布谷鸟水果通常都是黑色或暗红色的小球形浆果。
这种浆果大约有1厘米左右，通常是多汁的。
它们可以直接食用，但大多数人更喜欢将它们制成果酱、糖果、果汁或酒类饮品。
而且，布谷鸟水果不仅美味可口，还有很多健康益处。
首先，布谷鸟水果富含多种维生素，如维生素C、维生素A等。
维生素C是一种天然抗氧化剂，可以保护人体免受自由基的伤害。
而维生素A则是一种重要的营养素，有助于保持健康的视力和免疫系统。
另外，布谷鸟水果还富含许多有益的矿物质和抗氧化物质。
其中最重要的是铁、钾、钙和锌等。
这些矿物质可以帮助人体抵御疾病和炎症，同时增强身体的免疫系统。
除了食用之外，布谷鸟水果还可以用于制作许多美容产品，如面膜、身体乳液等。
这些产品可以帮助抵抗自由基损伤，促进皮肤健康，使肌肤光滑柔嫩。
总的来说，布谷鸟水果不仅是美味可口的水果，还有许多健康和美容益处。
临床试验表明，它可以帮助降低胆固醇、血压和血糖水平，对于心血管和代谢疾病的预防和治疗具有重要作用。
因此，我们应该在日常饮食中经常食用布谷鸟水果，以保持健康的身体。