很多朋友对于天澜园里养狗的好处和养狗对人体健康有哪些好处不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

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养狗能让你的心理得到更多的满足感和成就感，心理也就变得更健康了。每天回到家，狗狗都会热情的欢迎你，而且这种热情不会随着时间的推移而变弱，反而一天比一天浓烈，让你有一种被狗狗需要的感觉。

二、养狗能让你更开心

现在越来越多的上班族喜欢养狗，这是为什么？其实就是因为养狗能让他缓解压力，自己变得更开心。很多人养狗之后，会发现每次自己有什么不开心的事情，只要抚摸着狗狗，和狗狗说说话，心情就会好很多。

三、养狗能让你早睡早起

现在很多人晚上睡不着，早上睡不醒，作息毫无规律，简直是损害身体的健康。而养狗之后就不同了，狗狗休息时间是很规律的，该睡觉就睡觉，该起床就起床，甚至有些狗还会做主人的闹钟。所以养狗之后，你的作息会变得规律，早睡早起，身体也会好很多。

四、养狗能缓解你压抑的心情

现在很多人都有一些抑郁的症状，而养狗却能缓解你的压抑心情，还能够提升你的幸福指数。每天回家和狗狗玩一玩，你就会觉得身体的疲惫消失了。

五、养狗能让你更勤奋

养狗之前，可能你一个星期也才打扫一次，而养狗之后，你一个星期都要打扫3、4次，变得非常勤奋。因为你怕家里哪里不干净，如果狗狗钻进去了，会弄脏狗狗，所以为了狗狗，你就变得更勤奋了。

六、养狗能让你增强抵抗力

养狗之后，每天都要跟狗狗一起出门运动训练，这样间接的也让自己得到锻炼，增强了身体抵抗力，自己身体也就更健康了，另外带狗狗运动时，最好进行些简单的训练，训练时记得搭配些零食，这样狗狗的积极性会更高。

1、看家护院。养狗最明显的好处就是你家里添加了一位保安，可以为你看家护院。

2、降低生病概率。经过研究发现，养狗狗的人要比没养狗狗的人少生病。

3、扩大社交范围。养狗会让你扩大社交的范围

4、释放压力，减轻抑郁。现在人们生活变得更加快速，压力变得更大，同时人的精神变得高度紧张。但是养狗可以给你带来很多快乐

5、提高身体素质。狗狗精力旺盛，需要大量的运动来消耗狗狗的精力，狗狗在家会通过拆家搞破坏的方式来消耗体力，而这会迫使你带它出门运动，帮助提高你的身体素质

6、提高幸福度。养狗让你幸福激素水平提升。

1.看家护院。养狗最明显的好处就是你家里添加了一位保安，可以为你看家护院。狗狗有领地意识，会对侵犯其领地的陌生人有高度的警戒，可以帮助制服小偷等坏人。

2.降低生病概率。经过研究发现，养狗狗的人要比没养狗狗的人少生病。养了狗狗可以帮助增强身体抵抗力，减少患婴幼儿呼吸道感染的发病率，也减少过敏机率。不过平时还是要多注意宠物和家里环境的卫生。

3.扩大社交范围。养狗会让你扩大社交的范围，平时不出门的人养狗狗之后，会增加出门的时间，因为需要遛狗，这样可以接触更多的人和新鲜事物，刺激并增加你和他人的互动几率，主动和饲养狗狗的人交谈。

4.释放压力，减轻抑郁。现在人们生活变得更加快速，压力变得更大，同时人的精神变得高度紧张。但是养狗可以给你带来很多快乐，几个可爱卖萌的动作，就可以令你的心情好转，可以让你释放压力，把烦恼都抛掷脑后，减少活减轻抑郁症。

5.提高身体素质。狗狗精力旺盛，需要大量的运动来消耗狗狗的精力，狗狗在家会通过拆家搞破坏的方式来消耗体力，而这会迫使你带它出门运动，帮助提高你的身体素质，建议带狗狗运动时做些训练，训练运动两不误，训练时搭配点营养美味的零食，例如馋不腻品牌的鸡肉干，鸡肉薯条，含钙量高，富含蛋白质，训练同时补充狗狗营养。

6.提高幸福度。养狗让你幸福激素水平提升。养狗之后，在平常生活中逗完狗之后，人们体内的催产素水平会明显提升，这时一种能引发人们幸福感的神经激素，可以给你带来不少的幸福感。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。