累
成死狗，这是一个广为人知的说法，形容一个人非常的累，已经累得像条死狗一样。
这个形容词经常被人们用来形容自己或别人工作繁忙的状态和真正意义上的“疲惫不堪”。
我们都知道，生活中有很多时候我们必须要超负荷工作，为了拼搏梦想必须不断地努力，但是如果一直被自己的压力压得喘不过气来，那么我们的身体和心理在无形中就会受到了伤害，最终让我们变得容易患上各种疾病，甚至可能导致心理上的崩溃。
因此，我们必须要正确看待所面临的压力，并学会正确的排解压力。
首先，我们必须要明确自己的目标，树立正确的目标观念。
在工作生活中，通常会遇到许多困难和挑战，当我们遇到这些问题时，我们需要思考一下自己到底想要实现什么样的目标，而不是一味地为了完成任务而埋头苦干。
当我们把目标看得很清楚时，我们就会明确自己真正要做什么，如何去做，从而减少因为盲目地工作而造成的浪费。
其次，我们可以通过适当的放松调整心态，来缓解紧张而带来的压力。
事实上，某种程度上说，人类的身体和心理是一体的，因为当身体处于放松状态时，人们的心理也会体现出一种轻松愉快的状态。
因此，我们可以经常进行运动、听音乐、看电影或阅读等活动，来让自己的身体和心理处于一个较为轻松的状态。
这些活动有益于我们缓解紧张，带来放松和愉悦的感觉。
最后，我们应该保证我们的身体不会因为工作而受到过度使用。
长时间的工作会引起肌肉疲劳和电脑辐射伤害，甚至可能会导致严重的身体损伤。
因此，在工作中，我们需要做好休息，每间隔一定的时间就需要起身走动一下，做一些伸展运动，以保持身体的灵活性和健康。
总之，在现代社会中，在职场、生活各个领域都会遇到压力，而“累成死狗”并不能解决问题。
相反，我们应该学会正确的调节心情，保护健康，保持积极的心态，才能在工作和生活中拥有更好的表现。