各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享抑郁症人养个狗怎么样，以及轻度抑郁能养什么狗好的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！

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抑郁症是目前很广泛的患者，因为压力太大，导致抑郁群众越来愈多。那么，抑郁症养宠物有改善吗？当然有改善，但对于重度抑郁者来说，肯定是没什么用的，轻度抑郁患者是可以养猫或狗来改善你的生活和情绪，抑郁也会慢慢治愈。

抑郁症患者情绪波动很大，被影响的刺激源也随时会有。所以他们会同时需要陪伴和独立空间。那么猫咪就是最佳之选了。如果说养狗很温暖，那么养猫就很治愈。

首先，如果需要陪伴的时候，猫咪一般不会让你失望，因为它够懒，喜欢晒着日光浴睡觉，如果条件允许估计它会睡到地老天荒。

其次，如果你需要独立空间自己思考的时候，猫咪不太会过来撒娇求亲亲抱抱举高高，它会站在一个制高点（猫咪最喜欢登高望远，有柜子绝对不站椅子上）以一个看破红尘的智者的姿态居高临下得俯视你。

最后，猫咪本身调皮又高傲的性格决定它基本上不会像狗狗那样顺从温良，它总会有自己的想法，你可以告诉它道理，它会选择性得倾听和遗忘。正因为如此，它就会时不时地给你来点意外的“小”“惊”“喜”，让你知道生活不是一潭死水，而是色彩斑斓的……

猫咪的呼噜声对于睡眠障碍很有疗效，所以在你成宿成宿熬鹰的时候，有它在你旁边打呼噜，会把你的睡神召唤回来的。所以，抑郁症的人真的很适合养一只憨批的猫咪。如果是和爱人一起养，就更治愈啦。

抑郁症最佳选择是猫科动物

猫自带的怜幼触发机制会让抑郁情绪变得缓和很多，由此把注意力集中点从自身拿开，而转移到照顾似人脸孔的猫身上，从而提高抑郁症的延伸发展！相比于药物治疗，这种强辅助才是更加积极主动的帮助。

怜幼触发机制，来自于的作者艾尔盖比塔克的通过硅谷AI和生物神经领域的相关研究领域科学家所证实的结果！

似人脸孔与表情是猫科动物进化独有属性也算是比较厉害的，从剑齿虎到家猫这几亿年来，它们似乎仍然站在食物链的顶端。由不得你相信与否！全球8亿只猫科动物，已是记载数据！

希望有一天这样的辅助治疗可以帮助更多的抑郁症患者。

首先要认识到这是一种疾病，然后积极去治疗。最好去找专业的心理医生，通过心理疏导和药物治疗去进行调理。很多人因为觉得这不是病而耽误了治疗，轻的精神失尝，重的通过自杀结束了生命。

其次，要加强运动。轻松愉快的运动最能促进体内释放一种多肽物质——内啡吠，从而使人产生一种持续的欣快感和镇静作用。所以抑郁时，选择自己喜欢的运动项目，每天都拿出时间去坚持运动，对病情好转有积极的促进作用。

第三是多去找朋友沟通。如果抑郁初期，应多去找阳光快乐的朋友去倾诉，朋友的劝说多少会起到情绪的疏导作用，也会缓解内心的焦虑情绪，会让自己的情绪找到一个出口，也会从朋友那里感受到正能量，增添对美好生活的向往和信心。久而久之，会从阴影中走到阳光下的。

第四是多去看书。在我看来，很多抑郁病患者，生活中都太要强，遇事喜欢较真钻牛角尖，喜欢争名夺利。如果能多去看一些《易经》《道德经》《论语》等经典著作，就会把心态放宽，开阔视野，懂得凡事有得有失，懂得适时放下，懂得与人为善，懂得不急功尽利等人生道理。当能把自己遇到的问题想明白时，自然就会从痛苦中解脱出来。

是的，养宠物有利于治愈抑郁症。

首先，养宠物可以培养抑郁症患者的责任感。很多抑郁症患者内心是非常敏感自卑的，在生活中会极度地否认自己，觉得自己一败涂地配不上一切，没有自信心也没有自尊感。但是如果养宠物像猫猫狗狗之类的，出去遛狗、负责饮食、帮助铲屎等一系列的工作会培养抑郁症患者的责任心，由这些责任心产生的责任感会慢慢帮助他们建立起自信心、自尊心和成就感。

其次，宠物能够传达积极的情绪带动抑郁症患者。抑郁症患者平常情绪上是比较消极低沉的，长期处于这样的情绪之中做什么事情都提不起精神来，对一切东西都很无所谓。但是假如养了一只小宠物，比如说就狗狗而言，狗狗是比较搞笑的，平常也非常活跃，有的时候面部表情自带笑容～当抑郁症患者看到这些以后，会潜移默化地受到狗狗的积极情绪的感染，内心会产生宽慰感，低落的情绪也会得到缓解。

最后，宠物给予抑郁症患者陪伴。抑郁症患者大多不喜欢社交，觉得社交很麻烦，但是内心又极度渴望真诚的爱和关心。但是养了一只宠物之后，对于宠物而言，主人就是它的唯一，它会向你撒娇，会依赖你，也会给予你爱和陪伴。很多狗狗会在你睡觉的时候依偎在你旁边守护着你，很多猫猫早上在你还在睡觉的时候会过来叫醒你，这些都是暖暖的陪伴呀～最重要的是这些陪伴少了社交那些复杂性，这些宠物不管你做的好与不好，它们都会一如既往的接受你！

好了，关于抑郁症人养个狗怎么样和轻度抑郁能养什么狗好的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！