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养狗不会提高免疫力的。有些养狗不科学的，反而会降低自身免疫力。

想提高自己自身的免疫力，需要多参加体育锻炼。把自己的生活弄得规律一些。平时饮食上一定要注意膳食搭配。

做到这几点，自己就是百毒不侵。

长期以来便有一种说法称，养宠物有益身体健康。这个月，支持这种说法的新证据可谓层出不穿。

美国斯坦福大学和加州大学研究人员本月联合实施的一项研究发现，经常暴露在有猫或有狗的环境中，可能会降低一个人患非霍奇金淋巴瘤的风险。研究人员认为，暴露于猫狗等宠物的过敏原可能增强了他们的免疫力。麦克尼古拉斯对养宠物增强人体免疫力一说进行了调查。

2002年，她对256名小学生进行了调查，结果发现在养宠物的家庭中，年龄在5岁到7岁之间的儿童出勤率比没有宠物家庭的同年龄段儿童多三周时间。

麦克尼古拉斯说：“我们发现同宠物一起成长的儿童，他们的免疫系统更加稳定。此外，还有其他一些研究表明，生在养猫狗等宠物家庭中的儿童，患哮喘的可能性更小。适度地暴露于过敏原会增强人体免疫力。”与此同时，日本科学家的一项研究发现，与年龄在65岁以上不养宠物的老人相比，同年龄段养宠物的老人看病的次数比他们低了近三分之一。

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