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拉斯加是一个非常美丽而又宁静的地方，其壮丽的自然风景吸引了大量的游客。
同时，阿拉斯加也是许多人青睐的移民目的地。
如果你也打算来到这里生活，那么你可能会想知道：阿拉斯加居民一般能活多少年？ 按照2019年的数据，阿拉斯加州的寿命为78.3岁，略高于全美国平均值。
阿拉斯加州的平均寿命在过去的几十年中一直在增长，这归因于阿拉斯加州致力于提高医疗保健水平、改善环境以及推广公共卫生措施等因素。
在阿拉斯加，生活质量因地区而异。
例如，在繁华城市安克雷奇便有较高的生活质量。
但在偏远地区，由于基础设施的缺乏，居民往往更容易遭受健康问题的困扰。
显而易见的是，在健康和寿命方面，居住在城市中的人群比在乡村地区的人群更有优势。
因此，如果你选择在阿拉斯加生活，你需要在选择住所时做好准备。
除了环境因素外，养成健康的生活习惯也是长寿的关键。
研究表明，以下因素与较长的寿命密切相关: 饮食：健康饮食习惯可以降低患慢性疾病的风险，例如高血压、糖尿病和心脏病等。
运动：适量的运动不仅可以增强身体的抵抗力，还可以减少患病的风险。
社交活动：社交活动可以降低抑郁症和焦虑症的风险，同时使人更加健康、快乐和寿命更长。
避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会影响健康，并增加患癌症、心脏病等疾病的风险。
最后，要认识到寿命不仅与生活方式和环境有关，还受到遗传和人类发展的影响。
每个人都有可能长寿，但其中有多少取决于个人的基因和生活习惯。
要想在阿拉斯加度过健康、长寿的生活，我们除了接受科技的便利和优质的医疗保健外，更要自己认真对待健康问题，养成健康的生活习惯。